Jump to Recipe·Print Recipe Einführung in Mango Lassi Mango Lassi ist mehr als nur ein Getränk; es ist ein Erlebnis, das die Sinne verführt. Wenn ich an die warmen Sommertage meiner Kindheit zurückdenke, kommt mir sofort der süße Duft reifer Mangos in den Sinn. Dieses erfrischende indische Getränk ist die perfekte Lösung für einen geschäftigen Tag oder um Ihre Lieben zu beeindrucken. Mit nur wenigen Zutaten zaubern Sie im Handumdrehen eine cremige Köstlichkeit, die sowohl erfrischt als auch nährt. Egal, ob als Snack oder Dessert – Mango Lassi bringt ein Stück Indien direkt in Ihre Küche. Lassen Sie uns gemeinsam in die Welt dieses köstlichen Getränks eintauchen! Warum Sie Mango Lassi lieben werden Mango Lassi ist der Inbegriff von Einfachheit und Geschmack. In nur 10 Minuten zaubern Sie ein erfrischendes Getränk, das nicht nur köstlich ist, sondern auch gesund. Die Kombination aus süßen Mangos und cremigem Joghurt sorgt für ein Geschmackserlebnis, das Ihre Geschmacksknospen tanzen lässt. Egal, ob Sie nach einer schnellen Erfrischung suchen oder Ihre Gäste beeindrucken möchten, Mango Lassi ist immer die richtige Wahl. Ein Schluck und Sie fühlen sich wie im indischen Paradies! Zutaten für Mango Lassi Um ein köstliches Mango Lassi zuzubereiten, benötigen Sie einige einfache Zutaten. Zuerst sind da die reifen Mangos, die das Herzstück dieses Getränks bilden. Achten Sie darauf, dass sie süß und saftig sind. Dann kommt der Joghurt, der für die cremige Textur sorgt. Milch ergänzt den Lassi und macht ihn noch geschmeidiger. Für die Süße können Sie Honig oder Zucker verwenden, je nach Vorliebe. Ein Hauch von gemahlenem Kardamom bringt eine exotische Note, während eine Prise Salz den Geschmack abrundet. Eiswürfel sind optional, aber sie verleihen dem Getränk eine erfrischende Kühle. Die genauen Mengenangaben finden Sie am Ende des Artikels, bereit zum Ausdrucken! So machen Sie Mango Lassi Die Zubereitung von Mango Lassi ist ein Kinderspiel und macht richtig Spaß. Mit ein paar einfachen Schritten können Sie dieses erfrischende indische Getränk in nur 10 Minuten genießen. Lassen Sie uns gleich loslegen! Schritt 1: Mangos vorbereiten Zuerst nehmen Sie die reifen Mangos und schälen sie sorgfältig. Das Fruchtfleisch schneiden Sie dann vom Kern und in kleine Stücke. Achten Sie darauf, dass die Mangos wirklich reif sind, denn das macht den Unterschied im Geschmack! Schritt 2: Mixer vorbereiten Jetzt ist es Zeit, die Mango-Stücke in den Mixer zu geben. Stellen Sie sicher, dass Ihr Mixer sauber und bereit ist, um die köstlichen Zutaten zu vermengen. Ein leistungsstarker Mixer sorgt dafür, dass alles schön cremig wird! Schritt 3: Zutaten hinzufügen Fügen Sie nun den Joghurt, die Milch, Honig oder Zucker, gemahlenen Kardamom und eine Prise Salz hinzu. Diese Kombination bringt die Aromen perfekt zur Geltung. Seien Sie kreativ und passen Sie die Süße nach Ihrem Geschmack an! Schritt 4: Mixen Jetzt kommt der spaßige Teil: alles gut mixen! Lassen Sie den Mixer laufen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Wenn Sie Eiswürfel hinzugefügt haben, mixen Sie noch einmal kurz, um alles gut zu vermengen. Schritt 5: Servieren Füllen Sie das fertige Mango Lassi in Gläser und servieren Sie es sofort. Ein paar frische Minzblätter als Garnitur machen das Getränk noch ansprechender. Genießen Sie jeden Schluck und lassen Sie sich von den Aromen verzaubern! Tipps für den Erfolg Wählen Sie reife Mangos für den besten Geschmack – sie sollten leicht nachgeben, wenn Sie sie drücken. Experimentieren Sie mit der Süße: Beginnen Sie mit weniger Honig oder Zucker und passen Sie nach Geschmack an. Für eine extra cremige Textur verwenden Sie griechischen Joghurt. Fügen Sie frische Minzblätter hinzu, um dem Lassi eine erfrischende Note zu verleihen. Servieren Sie das Getränk sofort, um die Frische zu genießen! Benötigte Ausrüstung Ein leistungsstarker Mixer – alternativ können Sie einen Stabmixer verwenden. Ein scharfes Messer zum Schneiden der Mangos. Ein Schneidebrett für die Vorbereitung der Zutaten. Messbecher für Milch und Joghurt – eine Küchenwaage ist ebenfalls hilfreich. Gläser zum Servieren – oder verwenden Sie Ihre Lieblingsbecher! Variationen Für eine tropische Note fügen Sie eine Banane oder Ananas hinzu. Probieren Sie eine vegane Variante mit Kokosmilch und pflanzlichem Joghurt. Fügen Sie einen Schuss Limettensaft hinzu, um dem Lassi eine spritzige Frische zu verleihen. Für eine würzige Variante können Sie eine Prise Zimt oder Muskatnuss hinzufügen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Süßungsmitteln wie Agavendicksaft oder Stevia. Serviervorschläge Servieren Sie Mango Lassi mit frischen Früchten wie Mangoscheiben oder Beeren für einen bunten Akzent. Ein paar knusprige Papadums oder Naan-Brot passen hervorragend dazu und sorgen für einen tollen Snack. Garnieren Sie das Getränk mit Minzblättern oder einer Prise Kardamom für eine ansprechende Präsentation. Genießen Sie es als erfrischende Begleitung zu scharfen indischen Gerichten. Ein Spritzer Limettensaft kann die Aromen wunderbar abrunden! FAQs zu Mango Lassi Hier sind einige häufige Fragen, die ich oft zu Mango Lassi höre: Kann ich Mango Lassi im Voraus zubereiten? Ja, Sie können es bis zu 2 Stunden im Voraus zubereiten. Rühren Sie vor dem Servieren gut um. Wie lange ist Mango Lassi haltbar? Im Kühlschrank bleibt es etwa 1-2 Tage frisch. Achten Sie darauf, es gut zu verschließen. Kann ich andere Früchte verwenden? Absolut! Probieren Sie Ananas oder Pfirsiche für eine fruchtige Abwechslung. Ist Mango Lassi gesund? Ja, es enthält gesunde Fette, Vitamine und Probiotika aus Joghurt, was es zu einem nahrhaften Getränk macht. Wie kann ich Mango Lassi süßer machen? Fügen Sie einfach mehr Honig oder Zucker hinzu, bis es Ihren Vorlieben entspricht. Abschließende Gedanken Mango Lassi ist nicht nur ein Getränk, sondern ein Stück Freude, das Sie in Ihre Küche bringen. Die Kombination aus süßen Mangos und cremigem Joghurt zaubert ein Lächeln auf Ihr Gesicht und erfrischt an heißen Tagen. Jedes Glas ist wie ein kleiner Urlaub in Indien, der Ihre Sinne belebt. Ob allein genossen oder mit Freunden geteilt, dieses Rezept bringt Menschen zusammen. Ich hoffe, Sie probieren es aus und erleben die Magie von Mango Lassi selbst. Lassen Sie sich von den Aromen verführen und genießen Sie jeden Schluck! Print Mango Lassi: Erfrischendes Rezept für Zuhause entdecken! Print Recipe 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews Mango Lassi ist ein erfrischendes indisches Getränk, das aus reifen Mangos, Joghurt und Gewürzen zubereitet wird. Author: Abegail Prep Time: 10 Minuten Cook Time: 0 Minuten Total Time: 10 Minuten Yield: 4 Portionen 1x Category: Getränke Method: Mixen Cuisine: Indisch Diet: Vegetarian Ingredients Scale 1x2x3x 2 reife Mangos (ca. 500 g) 400 g Joghurt (natur) 200 ml Milch 2–3 EL Honig oder Zucker (nach Geschmack) 1 TL gemahlene Kardamom Eine Prise Salz Eiswürfel (optional) Cook Mode Prevent your screen from going dark Instructions Die Mangos schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und in Stücke schneiden. Die Mango-Stücke in einen Mixer geben. Joghurt, Milch, Honig oder Zucker, gemahlenen Kardamom und eine Prise Salz hinzufügen. Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Bei Bedarf Eiswürfel hinzufügen und nochmals kurz mixen. In Gläser füllen und sofort servieren. Notes Für eine vegane Variante kann der Joghurt durch pflanzlichen Joghurt und die Milch durch Mandel- oder Kokosmilch ersetzt werden. Fügen Sie frische Minzblätter hinzu, um dem Lassi eine erfrischende Note zu verleihen. Nutrition Serving Size: 1 Portion Calories: 180 Sugar: 20 g Sodium: 50 mg Fat: 4 g Saturated Fat: 2 g Unsaturated Fat: 2 g Trans Fat: 0 g Carbohydrates: 25 g Fiber: 2 g Protein: 6 g Cholesterol: 15 mg