Jump to Recipe·Print Recipe Einführung in Gegrillte Zucchini mit Kräutern Wenn der Sommer anklopft, gibt es nichts Besseres als gegrillte Zucchini mit Kräutern. Dieses Gericht ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein echter Genuss für den Gaumen. Ich erinnere mich an die warmen Abende, an denen wir im Garten saßen und der Grill rauchte. Die Zucchini, leicht angebraten und mit frischen Kräutern verfeinert, waren immer ein Hit. Egal, ob Sie ein schnelles Abendessen nach einem langen Arbeitstag suchen oder Ihre Freunde bei einer Grillparty beeindrucken möchten, dieses Rezept ist die perfekte Wahl. Lassen Sie uns gemeinsam in die Welt der Aromen eintauchen! Warum Sie Gegrillte Zucchini mit Kräutern lieben werden Gegrillte Zucchini mit Kräutern ist der Inbegriff von Einfachheit und Geschmack. In nur 18 Minuten zaubern Sie ein Gericht, das sowohl gesund als auch köstlich ist. Die Kombination aus frischen Kräutern und dem rauchigen Aroma des Grills bringt den Sommer direkt auf Ihren Teller. Egal, ob Sie ein erfahrener Koch oder ein Neuling sind, dieses Rezept wird Sie begeistern und Ihre Gäste umhauen! Zutaten für Gegrillte Zucchini mit Kräutern Für die Zubereitung von gegrillten Zucchini mit Kräutern benötigen Sie einige einfache, aber geschmackvolle Zutaten. Beginnen Sie mit frischen Zucchini, die knackig und saftig sind. Olivenöl sorgt für eine köstliche Basis und hilft, die Aromen zu intensivieren. Die getrockneten Kräuter wie Oregano und Thymian bringen mediterranes Flair auf den Teller. Knoblauchpulver fügt eine aromatische Tiefe hinzu, während Salz und Pfeffer für die nötige Würze sorgen. Wenn Sie etwas Frische möchten, garnieren Sie das Gericht mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Basilikum. Die genauen Mengenangaben finden Sie am Ende des Artikels, bereit zum Ausdrucken! So machen Sie Gegrillte Zucchini mit Kräutern Zucchini vorbereiten Beginnen Sie mit der Zubereitung der Zucchini. Waschen Sie die Zucchini gründlich unter fließendem Wasser, um Schmutz zu entfernen. Schneiden Sie die Enden ab und schneiden Sie sie dann in etwa 1 cm dicke Scheiben. Diese Dicke sorgt dafür, dass die Zucchini gleichmäßig gart und schön zart wird. Marinade zubereiten Für die Marinade nehmen Sie eine große Schüssel. Geben Sie das Olivenöl, den getrockneten Oregano, den Thymian und das Knoblauchpulver hinein. Fügen Sie Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzu. Rühren Sie alles gut um, bis die Zutaten gut vermischt sind. Diese Marinade wird den Zucchini einen herrlichen Geschmack verleihen. Grillen der Zucchini Heizen Sie den Grill auf mittlere Hitze vor. Legen Sie die marinierten Zucchinischeiben auf den Grill. Grillen Sie sie etwa 3-4 Minuten pro Seite, bis sie zart und leicht angebräunt sind. Achten Sie darauf, die Zucchini nicht zu lange zu grillen, damit sie nicht austrocknen. Servieren Nachdem die Zucchini gegrillt sind, legen Sie sie auf einen schönen Teller. Garnieren Sie das Gericht mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Basilikum. Servieren Sie die Zucchini sofort, damit sie warm und aromatisch sind. Ein Spritzer Zitronensaft kann das Ganze noch verfeinern! Tipps für den Erfolg Wählen Sie frische Zucchini aus, die fest und glänzend sind. Marinieren Sie die Zucchini mindestens 30 Minuten, um den Geschmack zu intensivieren. Verwenden Sie einen Grillkorb, um kleinere Stücke zu vermeiden, die durch den Grill fallen könnten. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern, um neue Geschmacksrichtungen zu entdecken. Servieren Sie die Zucchini mit einem Dip, wie Joghurt oder Hummus, für zusätzlichen Genuss. Benötigte Ausrüstung Grill: Ein Holzkohle- oder Gasgrill funktioniert hervorragend. Grillkorb: Ideal für kleinere Zucchinistücke, um ein Herunterfallen zu verhindern. Schneidebrett: Zum Schneiden der Zucchini und für die Marinade. Große Schüssel: Zum Mischen der Marinade und der Zucchini. Grillzange: Zum Wenden der Zucchini während des Grillens. Variationen Fügen Sie Feta-Käse hinzu: Zerbröckeln Sie etwas Feta über die gegrillten Zucchini für eine salzige Note. Verwenden Sie frische Kräuter: Statt getrockneter Kräuter können Sie frischen Oregano oder Thymian verwenden. Schärfere Variante: Geben Sie Chili-Flocken oder Paprika in die Marinade für einen würzigen Kick. Veganer Genuss: Ersetzen Sie das Olivenöl durch Avocadoöl für eine andere Geschmacksrichtung. Gemüse-Mix: Kombinieren Sie Zucchini mit Auberginen oder Paprika für eine bunte Grillplatte. Serviervorschläge Servieren Sie die gegrillten Zucchini mit einem frischen Quinoasalat für eine gesunde Beilage. Ein Glas kaltes Weißwein oder ein spritziger Rosé harmoniert perfekt mit den Aromen. Garnieren Sie die Zucchini mit gerösteten Pinienkernen für zusätzlichen Crunch. Präsentieren Sie die Zucchini auf einem rustikalen Holzbrett für einen einladenden Look. Ein Dip aus Joghurt und frischen Kräutern rundet das Gericht ab. FAQs zu Gegrillte Zucchini mit Kräutern Häufige Fragen zu gegrillten Zucchini mit Kräutern sind ganz normal. Eine häufige Frage ist, ob man die Zucchini auch im Ofen zubereiten kann. Ja, das funktioniert! Einfach bei 200 Grad Celsius backen, bis sie zart sind. Eine weitere Frage betrifft die Haltbarkeit. Gegrillte Zucchini schmecken frisch am besten, können aber im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahrt werden. Viele fragen sich auch, ob sie die Zucchini vor dem Grillen salzen sollten. Ich empfehle, das Salzen erst nach dem Grillen zu machen, um die Zucchini nicht wässrig zu machen. Schließlich: Welche Kräuter passen gut dazu? Neben Oregano und Thymian sind frischer Basilikum und Rosmarin ebenfalls hervorragende Optionen! Abschließende Gedanken Gegrillte Zucchini mit Kräutern ist mehr als nur ein einfaches Rezept; es ist ein Erlebnis, das Erinnerungen weckt. Die Kombination aus frischen Zutaten und dem rauchigen Aroma des Grills bringt den Sommer direkt auf den Teller. Jedes Mal, wenn ich dieses Gericht zubereite, fühle ich mich zurückversetzt in die lauen Sommerabende meiner Kindheit. Es ist eine Freude, die Zucchini mit Freunden und Familie zu teilen. Egal, ob als Beilage oder Hauptgericht, dieses Rezept wird sicherlich ein Hit sein. Lassen Sie sich von den Aromen verführen und genießen Sie jeden Bissen! Print Gegrillte Zucchini mit Kräutern: Ein Genuss für Gaumen! Print Recipe 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews Gegrillte Zucchini mit Kräutern ist ein einfaches und schmackhaftes Gericht, das perfekt für den Sommer ist. Author: Abegail Prep Time: 10 Minuten Cook Time: 8 Minuten Total Time: 18 Minuten Yield: 4 Portionen 1x Category: Beilage Method: Grillen Cuisine: Mediterran Diet: Vegetarisch Ingredients Scale 1x2x3x 4 mittelgroße Zucchini 4 Esslöffel Olivenöl 2 Teelöffel getrockneter Oregano 2 Teelöffel getrockneter Thymian 1 Teelöffel Knoblauchpulver Salz und Pfeffer nach Geschmack Frische Kräuter (z. B. Petersilie oder Basilikum) zum Garnieren Cook Mode Prevent your screen from going dark Instructions Zucchini waschen und die Enden abschneiden. In etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. In einer großen Schüssel Olivenöl, Oregano, Thymian, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen. Die Zucchinischeiben in die Schüssel geben und gut mit der Marinade vermischen, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind. Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen. Die Zucchini-Scheiben auf den Grill legen und etwa 3-4 Minuten pro Seite grillen, bis sie zart und leicht angebräunt sind. Die gegrillten Zucchini auf einen Teller legen und mit frischen Kräutern garnieren. Sofort servieren. Notes Für einen zusätzlichen Geschmack können Sie etwas Zitronensaft über die Zucchini träufeln, bevor Sie sie servieren. Experimentieren Sie mit anderen Gewürzen wie Paprika oder Chili-Flocken für eine schärfere Variante. Nutrition Serving Size: 1 Portion Calories: 120 Sugar: 2 g Sodium: 200 mg Fat: 11 g Saturated Fat: 1.5 g Unsaturated Fat: 9 g Trans Fat: 0 g Carbohydrates: 4 g Fiber: 1 g Protein: 2 g Cholesterol: 0 mg