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Würziges Koreanisches BBQ Hähnchen Sandwich mit Knusprigem Slaw Genuss

Würziges BBQ Hähnchen Sandwich mit Knusprigem Slaw

Genießen Sie das Würzige Koreanisches BBQ Hähnchen Sandwich mit Knusprigem Slaw – ein Schnellgericht voller Geschmack.
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Marinierzeit 1 Stunde
Gesamtzeit 1 Stunde 50 Minuten
Portionen: 4 Sandwiches
Gericht: Geflügelgerichte
Küche: Koreanisch
Calories: 600

Zutaten
  

Für die Marinade
  • 2 Esslöffel Gochujang alternative: Chili-Paste
  • 4 Esslöffel Sojasauce glutenfreie Sojasauce oder Kokosaminos
  • 2 Esslöffel Honig Ersatz: Ahornsirup oder Agavendicksaft
  • 2 Esslöffel Sesamöl Olivenöl als leichtere Alternative verwenden
  • 3 Knoblauchzehen Knoblauch (gehackt) frischer Knoblauch empfohlen
  • 1 Teelöffel Ingwer (gerieben) gemahlener Ingwer kann verwendet werden
  • 2 Esslöffel Reisessig Apfelessig als Ersatz
  • 1/2 Teelöffel Schwarzer Pfeffer frisch gemahlen empfohlen
Für den Slaw
  • 4 Tassen Grüner Kohl (gehobelt) roter Kohl als Alternative
  • 2 Karotten Karotten (in Streifen geschnitten) vorgefertigte Karotten empfohlen
  • 1/2 Tasse Majonäse griechischer Joghurt als leichtere Option
  • 2 Esslöffel Limettensaft Zitronensaft als Ersatz
  • 1 Teelöffel Sriracha optional für zusätzlichen Schwung
  • 1/4 Tasse Frischer Koriander weglassen, wenn gewünscht
  • 2 Esslöffel Sesamsamen für die Garnitur
Für das Sandwich
  • 4 Stück Brioche-Brötchen zum Toasten
  • 8 Unzen Hähnchenschenkel enthäuten und entbeinen

Kochutensilien

  • Grillpfanne
  • Schüssel
  • Löffel
  • Fleischthermometer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Vermengen Sie in einer Schüssel den Gochujang, die Sojasauce, den Honig, das Sesamöl, den gehackten Knoblauch, den geriebenen Ingwer, den Reisessig und den schwarzen Pfeffer. Rühren Sie alles gut um.
  2. Legen Sie die Hähnchenschenkel in eine flache Schüssel oder einen wiederverschließbaren Beutel und gießen Sie die Marinade darüber. Marinieren Sie mindestens 1 Stunde.
  3. In einer großen Schüssel den gehobelten grünen Kohl und die in Streifen geschnittenen Karotten vermengen. In einer separaten Schüssel die Mayonnaise, den Limettensaft und die Sriracha gut verrühren.
  4. Erhitzen Sie eine Grillpfanne bei mittelhoher Temperatur und grillen Sie das Hähnchen 6-7 Minuten pro Seite, bis es goldbraun ist.
  5. Lassen Sie das gegrillte Hähnchen 5 Minuten auf einem Schneidebrett ruhen.
  6. Toasten Sie die Brioche-Brötchen auf der Schnittfläche, bis sie goldbraun sind.
  7. Schneiden Sie das Hähnchen in Scheiben und stellen Sie das Sandwich mit Hähnchen, Slaw, Koriander und Sesamsamen zusammen.

Nährwerte

Serving: 1SandwichCalories: 600kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 30gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 1200mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 10gVitamin A: 450IUVitamin C: 30mgCalcium: 100mgIron: 3mg

Notizen

Das Sandwich frisch zubereitet genießen für die beste Textur.

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