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Türkische Eier (Cilbir)

Türkische Eier (Cilbir) - Schnelles Frühstücksvergnügen

Türkische Eier (Cilbir) sind ein traditionelles Frühstück mit cremigem Joghurt und perfekt pochierten Eiern, übergossen mit gewürzter Butter – ein muss für jeden Frühstücksliebhaber.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 2 Portionen
Gericht: Frühstück
Küche: Türkisch
Calories: 400

Zutaten
  

Zutaten für Türkische Eier (Cilbir)
  • 250 g Türkischer oder Griechischer Joghurt Kann durch normalen Joghurt ersetzt werden.
  • 1 EL Frischer Dill Zarte Kräuter können verwendet werden.
  • 5 Blätter Frische Minzblätter
  • 0.5 Zehe Knoblauch zerdrückt
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • 2 große Eier frisch
  • 1 EL Essig zum Pochieren
  • 60 g Ungesalzene Butter Kann durch gesalzene Butter ersetzt werden.
  • 1 TL Chili-Flocken Optional für Schärfe
  • 0.5 TL Geräucherte Paprika nach Geschmack

Kochutensilien

  • Schüssel
  • Topf
  • Pfanne
  • Schaumlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Türkische Eier (Cilbir)
  1. Zuerst vermische in einer Schüssel den türkischen oder griechischen Joghurt mit gehacktem Dill, frischer Minze und zerdrücktem Knoblauch. Füge eine Prise Salz und Pfeffer hinzu und rühre alles gut um, bis die Kräuter gleichmäßig verteilt sind. Lass die Mischung beiseite.
  2. Bring einen mittelgroßen Topf mit Wasser und einem Esslöffel Essig zum Kochen. Reduziere die Hitze und pochier die Eier 2-3 Minuten lang. Nimm sie vorsichtig mit einem Schaumlöffel heraus.
  3. In einer kleinen Pfanne erhitze die ungesalzene Butter bei mittlerer Hitze. Füge die Chili-Flocken und die geräucherte Paprika hinzu und lasse die Mischung 1-2 Minuten köcheln.
  4. Verteile die Joghurtbasis gleichmäßig auf einem großen Teller oder in einer flachen Schüssel. Platziere vorsichtig die pochierten Eier darauf.
  5. Träufle die gewürzte Buttersauce über die Eier. Garniere mit zusätzlichen Kräutern und serviere sofort mit Brot oder Pita zum Dippen.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 10gProtein: 20gFat: 30gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 300mgSodium: 300mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 4gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notizen

Achte darauf, die frischesten Eier zu verwenden und die Pochierzeit im Auge zu behalten. Die Buttersauce sollte warm und aromatisch sein.

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