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Thailändische Rote-Curry-Dumpling-Suppe

Thailändische Rote-Curry-Dumpling-Suppe für Soulfood

Diese thailändische Rote-Curry-Dumpling-Suppe begeistert mit cremiger Kokosnuss und würzigem roten Curry.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Abendessen
Cuisine: Thailändisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 2 Esslöffel Olivenöl oder Kokosöl
  • 1 Stück Gelbe Zwiebel
  • 3 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1 Stück Frischer Ingwer gerieben
  • 1 Stück Rote Paprika gewürfelt
  • 200 g Pilze zum Beispiel: Egerling, Shiitake, Cremini
  • 2 Esslöffel Rote Currypaste
  • 1 Liter Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe
  • 400 ml Kokosmilch Vollfett
  • 1 Esslöffel Fischsauce oder Sojasauce
  • 1 Esslöffel Brauner Zucker
Für die Dumplings
  • 300 g Gefrorene Potstickers
Für den Finish
  • 2 Esslöffel Limettensaft frisch gepresst
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • Garnierungen frischer Koriander, Basilikum, Limettenviertel

Equipment

  • Großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Füge die gewürfelten Zwiebeln hinzu und brate sie 2–3 Minuten, bis sie glasig sind. Rühre den gehackten Knoblauch und den frisch geriebenen Ingwer ein und koche alles, bis es duftet, etwa 1-2 Minuten.
  2. Nun kommen die gewürfelten roten Paprika und die Pilze in den Topf. Brate sie weitere 2-3 Minuten, bis sie weich sind und ihre Aromen entfalten.
  3. Streue die rote Currypaste ein und rühre gut um. Koche die Mischung für etwa 1 Minute, um die Aromen zu intensivieren.
  4. Gieße nach und nach die Hühnerbrühe und die Kokosmilch in den Topf und vermische alles gut. Erhöhe die Hitze, bis die Mischung sanft köchelt.
  5. Füge vorsichtig die gefrorenen Dumplings hinzu und lasse alles für 5-7 Minuten köcheln, bis die Dumplings gar und zart sind.
  6. Nimm den Topf vom Herd und rühre den frisch gepressten Limettensaft ein. Schmecke die Suppe mit Salz und Pfeffer ab.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 20mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 600IUVitamin C: 50mgCalcium: 30mgIron: 3mg

Notes

Frische Kräuter erhöhen den Geschmack und die Optik der Suppe.

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