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Thai-Kokosnuss-Pudding

Thai-Kokosnuss-Pudding: Ein veganer Genuss!

Erlebe den köstlichen Thai-Kokosnuss-Pudding, ein veganer Genuss mit den sanften Aromen von Pandan und Kokosnuss.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 12 Minuten
Abkühlzeit 10 Minuten
Gesamtzeit 37 Minuten
Portionen: 12 Tassen
Gericht: Best recipes
Küche: Thailändisch
Calories: 150

Zutaten
  

Für die untere Schicht
  • 200 g Reisfüll Kann durch Allzweckmehl ersetzt werden
  • 70 g Tapiokamehl Essenziell für die Textur
  • 100 ml Pandan-Saft Alternativ Pandan-Extrakt verwenden
  • 100 g Palmzucker Brauner Zucker oder Kokoszucker sind ebenfalls geeignet
  • 1 Prise Salz Meersalz funktioniert am besten
Für die obere Schicht
  • 200 ml Kokosnusscreme Kokosmilch für leichtere Variante
  • 50 g Zusätzliches Reisfüll Für die richtige Konsistenz

Kochutensilien

  • Dampfer
  • Schüssel
  • Messbecher
  • Schneebesen
  • Öl

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Fette 12 kleine Keramiktassen oder Mini-Muffinformen leicht mit Öl ein.
  2. Vermenge den Reisfüll, das Tapiokamehl, den Pandan-Saft, den Palmzucker und das Salz, bis die Mischung glatt ist.
  3. Gieße die Mischung gleichmäßig in die Tassen und dämpfe sie bei mittlerer Hitze für etwa 5-6 Minuten.
  4. Verrühre die Kokosnusscreme mit dem zusätzlichen Reisfüll und einer Prise Salz, bis die Mischung glatt ist.
  5. Gieße die Kokosnusscreme-Mischung über die untere Schicht in den Tassen und dämpfe für weitere 5-7 Minuten.
  6. Lasse die Tassen abkühlen, bevor du sie servierst. Garniere nach Belieben mit frischen Früchten oder geraspelter Kokosnuss.

Nährwerte

Serving: 1TasseCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 2gFat: 5gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 0.5gSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 10gCalcium: 10mgIron: 0.5mg

Notizen

Vermeide Wasser-Kontakt während des Dämpfens und nutze frische Zutaten für das beste Aroma.

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