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Teigtaschen mit Rindfleisch

Teigtaschen mit Rindfleisch: Einfach und lecker

Teigtaschen mit Rindfleisch sind köstliche Snacks, die einfach zuzubereiten sind und bei jeder Party begeistern.
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Kühlzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 10 Minuten
Portionen: 4 Stück
Gericht: Fleischgerichte
Küche: Chinesisch
Calories: 250

Zutaten
  

Für die Füllung
  • 1 TL Gemüsesalz
  • 1 Stück Zwiebel Kann durch Schalotten ersetzt werden.
  • 2 Stück Knoblauch Frisch empfohlen!
  • 500 g Rinderhackfleisch Kann durch Puten- oder Hähnchenhack ersetzt werden.
  • 2 TL Currypulver Experimentiere mit verschiedenen Mischungen!
  • 1 TL Kurkuma Kann weggelassen werden, wenn nicht zur Hand.
  • 1 TL Kreuzkümmel Ersatzweise geht auch Koriander.
  • 1 TL Zucker Brauner Zucker bietet einen intensiveren Geschmack.
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen empfohlen.
  • 1 TL Salz Je nach Geschmack anpassen.
  • 100 ml Rinderbrühe Gemüsebrühe ist eine gute vegetarische Alternative.
  • 1 TL Maisstärke Kann auch mit Pfeilwurzstärke ersetzt werden.
Für den Teig
  • 300 g Blätterteig Kann fertig gekauft oder selbst zubereitet werden.
  • 1 Stück Ei Kann durch Milch oder Sahne ersetzt werden.

Kochutensilien

  • Pfanne
  • Wok
  • Küchenmesser
  • Schneidebrett
  • Backofen
  • Backblech
  • Rührlöffel
  • Schüssel
  • Teigrolle

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer bis hoher Temperatur etwas Gemüsesalz und 2 Esslöffel Öl. Sauté die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch für etwa 3-4 Minuten, bis sie glasig sind.
  2. Füge das Rinderhackfleisch hinzu und brate es unter Rühren an, bis es vollständig durchgegart und gleichmäßig braun ist. Dies sollte etwa 5-7 Minuten dauern.
  3. Streue das Currypulver, Kurkuma, Kreuzkümmel, Zucker, schwarzen Pfeffer und Salz über das Rinderhack.
  4. Mische die Maisstärke mit 100 ml Rinderbrühe in einer kleinen Schüssel, um eine glatte Mischung zu erhalten. Gieße diese Mischung in die Pfanne und verrühre sie gut mit der Füllung.
  5. Rolle den Blätterteig aus und schneide ihn in quadratische Stücke von etwa 10 cm Kantenlänge.
  6. Nehme etwa 3 Esslöffel der abgekühlten Rinderfüllung und lege sie in die Mitte jedes Teigquadrats.
  7. Lege die geformten Teigtaschen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und stelle sie für 15-20 Minuten in den Kühlschrank.
  8. Nehme die Teigtaschen aus dem Kühlschrank und bestreiche sie mit einer Ei-Mischung. Backe die Teigtaschen etwa 15-18 Minuten lang im vorgeheizten Ofen.
  9. Lasse die frisch gebackenen Teigtaschen mit Rindfleisch für 10-15 Minuten auf dem Blech abkühlen, bevor du sie servierst.

Nährwerte

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 15gFat: 12gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 45mgSodium: 450mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 250IUVitamin C: 2mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notizen

Achte darauf, dass die Füllung vollständig abgekühlt ist, bevor du sie in den Teig gibst, um ein Durchweichen zu verhindern.

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