Zutaten
Kochutensilien
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Hähnchenbrustfilets gleichmäßig mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und gemahlenem Ingwer würzen.
- Die süße Chilisauce und Sojasauce in einer Schüssel vermischen, über das gewürzte Hähnchen gießen und alles gut vermengen.
- In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, das marinierte Hähnchen hinzufügen und für 6-7 Minuten pro Seite braten.
- Das frisch gebratene Hähnchen vom Herd nehmen, einige Minuten ruhen lassen und in dünne Streifen schneiden.
- Tortillas in der Mikrowelle oder in einer Pfanne erwärmen, bis sie weich sind.
- Auf jede Tortilla eine Schicht aus Salat, Hähnchenstreifen, Karotten, Gurken und optional Koriander legen.
- Restliche süße Chilisauce gleichmäßig über die Füllungen verteilen.
- Tortilla seiten nach innen klappen und fest von unten nach oben aufrollen.
- Wraps diagonal schneiden und auf einem Teller anrichten, sofort mit Limettenvierteln servieren.
Nährwerte
Notizen
Serviere die Wraps sofort nach der Zubereitung für die beste Frische und Textur.
