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Spinat Ricotta Nudelauflauf

Spinat Ricotta Nudelauflauf für jede Gelegenheit

Ein köstlicher Spinat Ricotta Nudelauflauf, ideal für jede Gelegenheit. Schnelle und einfache Zubereitung in nur 30 Minuten.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Ruhezeit 10 Minuten
Gesamtzeit 50 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Auflauf
Küche: Italienisch
Calories: 450

Zutaten
  

Für die Pasta
  • 300 g Ziti-Nudeln kann durch Penne oder Makkaroni ersetzt werden
Für die Füllung
  • 400 g Gefrorener gehackter Spinat gut abtropfen
  • 250 g Ricotta-Käse
  • 200 g Mozzarella-Käse großzügig darauf streuen
  • 100 g Parmesan-Käse gerieben
Für die Sauce
  • 700 g Tomatenpassata oder passierte Tomaten
  • 2 Stück Knoblauchzehen frisch
  • 1 TL Getrocknete italienische Kräuter oder Oregano, Basilikum, Thymian
  • 1 TL Chiliflocken nach Geschmack
  • 1 TL Zucker
  • 2 EL Extra natives Olivenöl
Optional
  • einige Blätter Frische Basilikumblätter zur Garnierung

Kochutensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Töpfe
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 180 °C vor.
  2. Vermische die Tomatenpassata, das Olivenöl, den gehackten Knoblauch und die getrockneten italienischen Kräuter in einer Schüssel.
  3. Koche die Ziti-Nudeln gemäß Anweisung, aber reduziere die Kochzeit um eine Minute und bewahre eine Tasse Nudelwasser auf.
  4. Kombiniere Ricotta, geriebenen Parmesan, abgetropften Spinat, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel.
  5. Mische die gekochten Ziti-Nudeln mit der Ricotta-Mischung und drücke sie in eine gefettete Auflaufform.
  6. Verteile die Sauce gleichmäßig über die Nudeln und bestreue sie mit Mozzarella.
  7. Backe den Auflauf für 25 Minuten mit Aluminiumfolie, dann 10 Minuten ohne Folie bis er goldbraun ist.
  8. Lass den Auflauf einige Minuten ruhen, bevor du ihn servierst und garniere ihn optional mit Basilikum.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 20gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 50mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 200IUVitamin C: 15mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notizen

Ideal als Vorbereitungsfreundliches Gericht, um im Voraus zubereitet zu werden.

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