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Schupfnudelpfanne

Schupfnudelpfanne: Schnelle vegetarische Köstlichkeit

Eine schnelle und köstliche Schupfnudelpfanne mit frischen Tomaten und geschmolzenem Mozzarella – perfekt für ein schnelles Abendessen!
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Vegetarisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Nudeln
  • 500 g Schupfnudeln oder vegane Schupfnudeln
Für die Sauce
  • 200 ml Kochsahne z.B. Rama Cremefine (15% Fett)
  • 200 g Tomaten kleine Kirschtomaten oder halbierte größere
  • 2 Zehen Knoblauch frisch, zerdrückt
  • 2 EL Tomatenmark
Für die Toppings
  • 150 g Mini-Mozzarella oder normale Mozzarella, pflanzliche Variante möglich
  • 50 g Rucola optional
Für das Braten
  • 2 EL Öl z.B. Olivenöl oder neutrales Öl
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Öl erhitzen und Schupfnudeln anbraten: Erhitze eine große Pfanne bei mittelhoher Hitze und gib etwas Öl hinein. Füge die Schupfnudeln hinzu und brate sie für etwa 5–6 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  2. Tomaten hinzufügen und anbraten: Füge die halbierten Tomaten hinzu und brate sie für weitere 3–4 Minuten, bis sie leicht angebraten sind.
  3. Knoblauch und Tomatenmark einrühren: Senke die Hitze und füge das Tomatenmark sowie den zerdrückten Knoblauch hinzu. Sauté für 1–2 Minuten, bis der Knoblauch aromatisch ist.
  4. Kochsahne dazugeben und köcheln lassen: Gieße die Kochsahne in die Pfanne und würze mit Salz und Pfeffer. Lasse die Mischung für 3–4 Minuten köcheln.
  5. Mini-Mozzarella aufstreuen und schmelzen: Streue die Mini-Mozzarella-Kugeln über die Schupfnudelpfanne und decke sie für 2 Minuten ab.
  6. Mit Rucola garnieren und servieren: Garniere die Schupfnudelpfanne mit frischem Rucola und serviere sie sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 12gFat: 22gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Diese Schupfnudelpfanne kann mit verschiedenen saisonalen Gemüsesorten variiert werden.

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