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Filet Mignon

Saftiges Filet Mignon mit Knoblauchbutter

Ein köstliches Filet Mignon Rezept mit aromatischer Knoblauchbutter für ein besonderes Dinner.
Vorbereitungszeit 1 Stunde
Zubereitungszeit 15 Minuten
Ruhen 5 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 20 Minuten
Portionen: 2 Steaks
Gericht: Fleischgerichte
Küche: Französisch
Calories: 450

Zutaten
  

Für das Steak
  • 2 Stücke Filet Mignon Steaks 2 Zoll dick
  • 1 TL Salz Meersalz
  • 1 TL Pfeffer Frisch gemahlener, grober schwarzer Pfeffer
Für die Knoblauchbutter
  • 60 ml Ungesalzene Butter Alternativ Ghee
  • 2 Zehen Frischer Knoblauch Nach Geschmack hacken oder zerdrücken
  • Frische Kräuter Thymian oder Rosmarin, optional

Kochutensilien

  • Pfanne
  • Ofen
  • Küchenpapier
  • Löffel
  • Instant-Read-Thermometer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Nehme die Filet Mignon Steaks 30 bis 60 Minuten vor dem Kochen aus dem Kühlschrank, damit sie Raumtemperatur erreichen.
  2. Heize deinen Ofen auf 200°C vor und stelle den mittleren Rost ein.
  3. Würze die Steaks großzügig mit Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer auf beiden Seiten.
  4. Erhitze eine schwere, ofenfeste Pfanne bei mittelhoher Hitze und füge die ungesalzene Butter hinzu.
  5. Lege die vorbereiteten Filet Mignon Steaks in die heiße Pfanne und brate sie jeweils 2 Minuten lang.
  6. Bewege die Pfanne vorsichtig in den vorgeheizten Ofen und lasse das Filet Mignon dort garen.
  7. Nehme die Pfanne aus dem Ofen und lasse die Steaks 5 Minuten lang in der Pfanne ruhen.
  8. Bereite die Knoblauchbutter vor, indem du frischen Knoblauch und optional Kräuter zu der Butter in der Pfanne hinzufügst.
  9. Serviere das saftige Filet Mignon mit der aromatischen Knoblauchbutter darüber.

Nährwerte

Serving: 1SteakCalories: 450kcalCarbohydrates: 2gProtein: 37gFat: 33gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 11gCholesterol: 150mgSodium: 600mgPotassium: 800mgVitamin A: 500IUCalcium: 20mgIron: 3mg

Notizen

Die Steaks vor dem Kochen auf Raumtemperatur kommen lassen für eine gleichmäßige Garung.

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