Zutaten
Kochutensilien
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Gib die gewürfelte Zwiebel hinzu und brate sie für etwa 2–3 Minuten, bis sie glasig und weich ist.
- Rühre den frisch geriebenen Ingwer, den gehackten Knoblauch und das Curry-Pulver in die Zwiebelmischung. Koche alles für etwa 1 Minute weiter.
- Füge das Tomatenmark und die rote Currypaste in den Topf hinzu. Rühre alles gut um und koche die Mischung für eine zusätzliche Minute.
- Gib die gewürfelten Süßkartoffeln und die roten Linsen in den Topf. Rühre alles gut durch.
- Gieße die Kokosmilch in den Topf und bringe die Mischung zum Kochen. Reduziere die Hitze, decke ab und lasse die Suppe für etwa 15 Minuten köcheln.
- Rühre die Gemüsebrühe ein und schmecke die Suppe mit Salz und Pfeffer ab. Koche weitere 15 Minuten.
- Serviere die Suppe über Blumenkohlreis oder Reis, garniert mit frischem Koriander.
Nährwerte
Notizen
Ziehe in Betracht, verschiedene Gemüsesorten oder Gewürze hinzuzufügen, um die Suppe deinem Geschmack anzupassen.
