Zutaten
Kochutensilien
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- Gib das Whey Proteinpulver und den griechischen Joghurt in eine große Schüssel. Verwende einen Schneebesen oder einen Handmixer, um die Zutaten gründlich zu vermengen.
- Optional kannst du nun den Vanilleextrakt und die Chia-Samen hinzufügen. Vermenge alles nochmals gut.
- Falls du einen cremigeren Pudding wünschst, füge nach Belieben einen kleinen Schuss Milch hinzu.
- Verteile die Mischung gleichmäßig auf luftdichte Behälter oder in Mason-Jars.
- Serviere den Proteinpudding pur oder verfeinere ihn mit deinen Lieblings-Toppings.
Nährwerte
Notizen
Experimentiere mit verschiedenen Toppings und Geschmäckern, um deinen perfekten Proteinpudding zu kreieren.
