Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Bringe in einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser zum Kochen und füge die Nudeln hinzu. Koche sie gemäß der Packungsanweisung bis sie al dente sind, das dauert etwa 8-10 Minuten.
- Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze zwei Esslöffel Olivenöl. Füge die gehackte Zwiebel hinzu und sautériere sie etwa 3 Minuten lang, bis sie glasig ist.
- Gib den gehackten Knoblauch in die Pfanne und koche ihn eine weitere Minute lang, bis er aromatisch ist.
- Rühre das Tomatenpüree und die Chili-Flocken ein und lasse die Mischung für eine Minute köcheln.
- Füge die gehackten Tomaten und den frischen Basilikum hinzu. Lasse die Sauce etwa 5 Minuten köcheln und würze sie mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- Püriere die Sauce zusammen mit dem Hüttenkäse und etwas vom reservierten Nudelwasser mit einem Stabmixer.
- Gib die abgetropften Nudeln zurück in die Pfanne zur Sauce und mische alles gut durch.
- Serviere deine Protein Nudeln mit Hüttenkäse sofort warm und garniere nach Belieben.
Nutrition
Notes
Für eine cremigere Sauce kannst du einen Schuss Brühe oder Wasser hinzufügen.
