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Peking-Hühnchen

Peking-Hühnchen einfach selbst zubereiten

Entdecke die Aromen von Peking mit diesem einfachen und leckeren Peking-Hühnchen Rezept.
Vorbereitungszeit 2 Stunden
Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten
Ruhen 10 Minuten
Gesamtzeit 3 Stunden 20 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Geflügelgerichte
Küche: Asiatisch
Calories: 480

Zutaten
  

Für die Marinade
  • 1/2 Tasse Low-Sodium Sojasauce
  • 1/2 Tasse Hoisinsauce
  • 1 Esslöffel Frisch geriebener Ingwer frisch bevorzugt
  • 1 Teelöffel Fünf-Gewürze-Pulver
  • 2 Esslöffel Honig oder Ahornsirup
  • 2 Esslöffel dunkler Rohrzucker
  • 2 Esslöffel Rapsöl oder Sonnenblumenöl
Für das Hühnchen
  • 1 Stück Ganzes Hühnchen (3 1/2 - 4 lbs)
Zum Servieren
  • 4 Stücke Mehltortillas oder gedämpfter Reis
  • 1 Stück Englische Gurke in Scheiben
  • 3 Stücke Frühlingszwiebeln in Scheiben

Kochutensilien

  • Großer Topf
  • Fleischthermometer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Das ganze Hühnchen gründlich trocken tupfen und gleichmäßig mit der Sojasauce, Hoisinsauce, dem frisch geriebenen Ingwer, dem Fünf-Gewürze-Pulver, dem Honig und dem dunklen Rohrzucker einreiben. Decke das Hühnchen ab und lasse es mindestens 2 Stunden im Kühlschrank marinieren.
  2. In einem großen Topf das Rapsöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Das marinierte Hühnchen vorsichtig in den heißen Topf geben und auf allen Seiten 8-10 Minuten anbraten, bis es goldbraun ist.
  3. Den Ofen auf 190°C vorheizen. Den Topf mit dem angebratenen Hühnchen vorsichtig in den vorgeheizten Ofen stellen. Das Hühnchen für etwa 1 Stunde backen, bis es eine Innentemperatur von 74°C erreicht hat.
  4. Das gebackene Hühnchen aus dem Ofen nehmen und einige Minuten ruhen lassen. Das Hühnchen in Scheiben schneiden und zusammen mit warmen Mehltortillas, frischen Gurkenscheiben und Frühlingszwiebeln servieren.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 480kcalCarbohydrates: 45gProtein: 40gFat: 15gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 120mgSodium: 900mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 15gVitamin A: 500IUVitamin C: 6mgCalcium: 30mgIron: 3mg

Notizen

Mariniere das Hühnchen bis zu 24 Stunden im Voraus für bessere Aromen.

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