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Parmesan-Hähnchen nach Longhorn-Art: So gelingt's perfekt!

Parmesan-Hähnchen nach Longhorn-Art ist ein köstliches und einfaches Gericht, das perfekt für ein Familienessen ist.
Prep Time 1 hour 15 minutes
Cook Time 1 hour 25 minutes
Total Time 1 hour 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgericht
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 420

Ingredients
  

  • 4 Hähnchenbrustfilets ca. 600 g
  • 100 g Parmesan frisch gerieben
  • 100 g Paniermehl
  • 2 Eier
  • 2 EL Milch
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 3 EL Olivenöl
  • 200 g Tomatensauce
  • 100 g Mozzarella gerieben
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Method
 

  1. Den Ofen auf 200 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. In einer Schüssel die Eier mit der Milch verquirlen. In einer anderen Schüssel Parmesan, Paniermehl, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer vermischen.
  3. Jedes Hähnchenbrustfilet zuerst in der Eiermischung wenden und dann in der Parmesan-Paniermehl-Mischung panieren, bis es gleichmäßig bedeckt ist.
  4. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die panierten Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten goldbraun anbraten (ca. 3-4 Minuten pro Seite).
  5. Die angebratenen Hähnchenbrustfilets auf das Backblech legen. Die Tomatensauce gleichmäßig darauf verteilen und mit dem geriebenen Mozzarella bestreuen.
  6. Im vorgeheizten Ofen ca. 15-20 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und leicht goldbraun ist.
  7. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 420kcalCarbohydrates: 8gProtein: 40gFat: 25gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 15gCholesterol: 150mgSodium: 600mgFiber: 1gSugar: 4g

Notes

  • Für eine schärfere Note können Sie eine Prise Cayennepfeffer zur Paniermehlmischung hinzufügen.
  • Servieren Sie das Hähnchen mit einem frischen Salat oder Pasta für eine vollständige Mahlzeit.

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