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Ninja Creami Frosty

Ninja Creami Frosty: Gesunde 4-Zutaten Variante

Der Ninja Creami Frosty mit nur vier Zutaten bietet einen gesunden Genuss mit reduziertem Zuckergehalt.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 1 day
Gefrierzeit 1 day
Gesamtzeit 1 day 10 Minuten
Portionen: 4 Gläser
Gericht: Getränke
Küche: Hausmannskost
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

Für die Basis
  • 1.5 Tassen Schokoladenmilch verwende eine zuckerfreie Variante für weniger Zucker
  • 1 Paket zuckerfreies Puddingpulver jede Geschmacksrichtung kann verwendet werden
Für das Aroma
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt optional für individuelle Geschmacksrichtungen
  • nach Belieben Teelöffel Zucker kann angepasst oder weggelassen werden

Kochutensilien

  • Ninja Creami
  • Hohes, standfestes Gefäß
  • Stabmixer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einem hohen, standfesten Gefäß vermischst du 1 ½ Tassen Schokoladenmilch, das zuckerfreie Puddingpulver, 1 Teelöffel Vanilleextrakt und den Zucker gründlich.
  2. Fülle die Mischung in den Behälter des Ninja Creami und stelle ihn für mindestens 24 Stunden in den Gefrierfach.
  3. Nach dem Gefrieren, lasse den Behälter für etwa 10 Minuten bei Raumtemperatur stehen.
  4. Setze den Behälter in die äußere Schüssel des Ninja Creami, sichere den Deckel und wähle die Einstellung "Lite Ice Cream".
  5. Nimm die äußere Schüssel ab. Gib 1 Teelöffel Schokoladenmilch in die Mitte des Frostys und drücke die "Re-Spin"-Taste.
  6. Gieße den fertigen Frosty in gekühlte Gläser und genieße ihn sofort.

Nährwerte

Serving: 1GlasCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 4gFat: 5gSaturated Fat: 2gCholesterol: 5mgSodium: 70mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 5IUCalcium: 10mgIron: 2mg

Notizen

Vor dem Servieren kannst du deine Kreation mit Schlagsahne oder Schokoladenspänen garnieren.

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