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Mexikanische Straßenmaissuppe

Mexikanische Straßenmaissuppe im Slow Cooker genießen

Diese Mexikanische Straßenmaissuppe ist einfach zuzubereiten, wohltuend und vereint die Aromen von Elote in einer cremigen Suppe.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 8 Stunden
Gesamtzeit 8 Stunden 15 Minuten
Portionen: 6 Schalen
Gericht: Abendessen
Küche: Mexikanisch
Calories: 350

Zutaten
  

Für die Suppe
  • 1 Stück Weiße Zwiebel kann auch gelbe Zwiebel verwendet werden
  • 1 Stück Poblano- oder Jalapeño-Paprika für milde Schärfe
  • 3 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1 Teelöffel Chili-Pulver oder geräuchertes Paprika
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Meersalz nach Geschmack
  • 2 Esslöffel Olivenöl oder Avocadoöl zum Sautieren
  • 500 g Gefrorener Mais oder frischer Mais, höchstens 3 Tassen
  • 2 Stück Russische Kartoffeln gewürfelt
  • 1 Dose Chipotle-Paprika in Adobosauce nach Geschmack
  • 2 Esslöffel Adobosauce
  • 500 g Hähnchenbrust
  • 1 Liter Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe für vegetarisch
  • 200 g Frischkäse oder Crème Fraîche oder griechischer Joghurt
  • 100 g Speck optional
  • 1 Stück Limetten optional für Garnitur
  • 1 Bund Koriander optional für Garnitur
  • 100 g Cotija-Käse oder Feta

Kochutensilien

  • Slow Cooker

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und gib einen Esslöffel Olivenöl oder Avocadoöl hinzu. Füge die gewürfelte weiße Zwiebel, die gehackte Poblano- oder Jalapeño-Paprika und den frisch gehackten Knoblauch hinzu. Sauté die Mischung etwa 3 Minuten lang.
  2. Streue das Chili-Pulver und den Kreuzkümmel in die Pfanne und noch etwa 2 Minuten kochen.
  3. Übertrage die angebratene Mischung vorsichtig in den Slow Cooker. Füge gefrorenen Mais, gewürfelte russische Kartoffeln, den Chipotle-Paprika in Adobosauce und die Hühnerbrühe hinzu.
  4. Setze den Deckel auf den Slow Cooker und stelle ihn auf die niedrigste Stufe. Lasse die Suppe 6 bis 8 Stunden lang kochen.
  5. Nimm das Hähnchen aus dem Slow Cooker und zerkleinere es mit zwei Gabeln. Gebe die zerrissene Hähnchenbrust zurück in die Suppe zusammen mit dem Frischkäse oder der Crème Fraîche.
  6. Wenn du Speck hinzufügen möchtest, erhitze eine kleine Pfanne und brate den Speck knusprig an.
  7. Schenke die heiße Suppe in Schalen und garniere mit knusprigem Speck, zerbröckeltem Cotija-Käse, frischem Koriander und Limettensaft.

Nährwerte

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 400IUVitamin C: 20mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notizen

Diese Suppe ist glutenfrei und lässt sich an verschiedene Geschmäcker anpassen. Perfekt für jede Jahreszeit und ideal für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen.

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