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Mediterrane Hähnchen-Tacos: Ein Genuss, den Sie lieben werden!

Mediterrane Hähnchen-Tacos sind ein köstliches und einfaches Gericht, das perfekt für ein schnelles Abendessen oder eine gesellige Zusammenkunft ist.
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Prep Time 1 hour 15 minutes
Cook Time 1 hour 10 minutes
Total Time 1 hour 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgericht
Cuisine: Mediterran
Calories: 450
Ingredients Method Nutrition Notes

Ingredients
  

  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • 8 kleine Tortillas
  • 1 Avocado gewürfelt
  • 200 g Kirschtomaten halbiert
  • 100 g Feta-Käse zerbröselt
  • 1/2 rote Zwiebel fein gehackt
  • Frischer Koriander oder Petersilie zum Garnieren
  • Saft von 1 Limette

Method
 

  1. Hähnchenbrustfilets in kleine Stücke schneiden und in einer Schüssel mit Olivenöl, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver gut vermengen.
  2. Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das gewürzte Hähnchen darin 8-10 Minuten braten, bis es durchgegart und goldbraun ist.
  3. Während das Hähnchen brät, die Tortillas in einer separaten Pfanne kurz erwärmen, bis sie weich sind.
  4. Die warmen Tortillas mit dem gebratenen Hähnchen, Avocado, Kirschtomaten, Feta-Käse und roten Zwiebeln belegen.
  5. Mit frischem Koriander oder Petersilie garnieren und mit Limettensaft beträufeln.
  6. Sofort servieren und genießen.

Nutrition

Serving: 1TacoCalories: 450kcalCarbohydrates: 20gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 15gCholesterol: 70mgSodium: 800mgFiber: 5gSugar: 3g

Notes

  • Für eine schärfere Variante können Sie frische Jalapeños oder eine scharfe Salsa hinzufügen.
  • Ersetzen Sie das Hähnchen durch gegrilltes Gemüse für eine vegetarische Option.

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