Go Back
+ servings
Luftfritteuse Zimt Apfelringe

Luftfritteuse Zimt Apfelringe in 5 Minuten geniessen

Ein schnelles und einfaches Rezept für Luftfritteuse Zimt Apfelringe, die in weniger als fünf Minuten zubereitet werden können.
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 8 Minuten
Gesamtzeit 13 Minuten
Portionen: 4 Ringe
Gericht: Frühstück
Küche: Deutsch
Calories: 150

Zutaten
  

Für die Apfelringe
  • 2 Stück Große feste Äpfel (z.B. Honeycrisp, Gala) Für die nötige Süße und Textur
  • 1 Stück Ei Dient als Bindemittel für die Panade
  • 100 ml Milch Für die Ei-Waschung
Für die Panade
  • 100 g Allzweckmehl Basis der Panade
  • 50 g Zimt-Zucker-Mischung Für die geschmackliche Note
Sonstiges
  • 1 Sprühstoß Kochspray Verhindert das Ankleben in der Luftfritteuse

Kochutensilien

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Wasche die Äpfel gründlich, trockne sie ab und entferne das Kerngehäuse, dann schneide sie in 0,5 cm dicke Ringe.
  2. Bereite drei flache Schalen vor: eine mit Allzweckmehl, eine mit einem verquirlten Ei und Milch und eine mit der Zimt-Zucker-Mischung.
  3. Tauche jeden Apfelring zuerst in die Mehlmischung, dann in die Ei-Milch-Mischung und schließlich in die Zimt-Zucker-Mischung.
  4. Heize die Luftfritteuse auf 190 °C vor und sprühe das Frittierkorb leicht mit Kochspray ein.
  5. Lege die panierten Apfelringe in einer einzigen Schicht in den Korb der Luftfritteuse.
  6. Frittier die Apfelringe für 6–8 Minuten bei 190 °C und wende sie nach der Hälfte der Zeit.
  7. Nimm die fertigen Apfelringe aus der Luftfritteuse und serviere sie.

Nährwerte

Serving: 4RingeCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 2gFat: 3gSaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 30mgSodium: 50mgPotassium: 100mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 5IUVitamin C: 10mgCalcium: 4mgIron: 2mg

Notizen

Für eine köstliche Kombination kann ein Joghurt-Dip dazu serviert werden.

Tried this recipe?

Let us know how it was!