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Kokosnuss-Orangen-Glühen

Kokosnuss-Orangen-Glühen: Ein cremiges Dessert Erlebnis

Kokosnuss-Orangen-Glühen ist ein köstliches, glutenfreies und milchfreies Dessert, das Kreationen mit Kokosnuss und orangefarbener Zitrusnote vereint.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Kühlzeit 30 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Getränke
Küche: Tropisch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

Für die Creme
  • 400 g Kokosnusscreme gut gekühlt
  • 200 ml Frischer Orangensaft frisch gepresst
  • 1 Stück Orangenschale abgerieben
  • 2 EL Honig oder Ahornsirup nach Geschmack
Optionale Zutaten
  • 1 EL Zitronen- oder Limettensaft für zusätzlichen Geschmack

Kochutensilien

  • Mixer
  • Schüssel
  • GLÄSER ODER SCHALEN

Method
 

Zubereitung
  1. Kokosnusscreme vorbereiten: Kühl die Kokosnusscreme über Nacht, bis sie dick ist und leicht geschlagen werden kann.
  2. Zutaten im Mixer kombinieren: Gib Kokosnusscreme, Orangensaft, Orangenschale und Honig oder Ahornsirup in einen Mixer und mixe bis cremig.
  3. Geschmack anpassen: Schmecke die Mischung ab und füge bei Bedarf mehr Honig oder Ahornsirup hinzu.
  4. Kühlen für besseres Erlebnis: Fülle die Mischung in Schalen und stelle sie für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  5. Servieren und genießen: Serviere das Dessert in Gläsern oder Schalen und garniere nach Belieben.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 35gProtein: 2gFat: 12gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 5mgPotassium: 150mgFiber: 3gSugar: 15gVitamin A: 100IUVitamin C: 30mgCalcium: 10mgIron: 0.5mg

Notizen

Achte darauf, die Zutaten frisch zu verwenden für das beste Aroma. Experimentiere mit dem Geschmack durch Hinzufügen von Zitrusfrüchten.

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