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Kokosnuss-Curry-Suppe mit Klößen

Kokosnuss-Curry-Suppe mit Klößen für warme Abende

Eine köstliche Kokosnuss-Curry-Suppe mit Klößen, die in weniger als 30 Minuten zubereitet ist und ideal für warme Abende ist.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4 Schalen
Gericht: Abendessen
Küche: Thailändisch
Calories: 350

Zutaten
  

Für die Suppe
  • 2 Esslöffel Avocadoöl oder Kokosöl
  • 1 Tasse gewürfelte Zwiebel
  • 2 zehen gehackter Knoblauch
  • 1 Tasse gehackte Cremini-Pilze oder Champignons
  • 2 Esslöffel rote Thai-Currypaste oder grüne Currypaste
  • 4 Tassen Gemüsebrühe oder Hühnerbrühe
  • 1 Dose Kokosmilch (Vollfett) oder leichte Kokosmilch
  • 400 Gramm gefrierende vegane Klöße oder frische Klöße
  • 2 Esslöffel Sojasauce oder Tamari
  • 1 Teelöffel Zucker oder brauner Zucker
  • 1 Teelöffel Salz nach Geschmack
  • 1 Teelöffel Chiliöl nach Geschmack
  • 1/4 Tasse frische Korianderblätter (gehackt) zum Garnieren
  • 2 Stück geschnittene Frühlingszwiebelgrün zum Garnieren

Kochutensilien

  • schwerer Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze in einem schweren Topf das Avocadoöl bei mittlerer bis niedriger Hitze.
  2. Füge die gewürfelte Zwiebel, den gehackten Knoblauch und die weißen Teile der Frühlingszwiebel hinzu und dünste sie unter ständigem Rühren für etwa 5 Minuten.
  3. Gib die gehackten Cremini-Pilze in den Topf und dünste sie für etwa 3-4 Minuten weiter.
  4. Rühre die rote Thai-Currypaste, den Zucker und die Sojasauce unter die Mischung.
  5. Gieße die Gemüsebrühe in den Topf und bringe die Mischung zum sanften Simmern, dann füge die Kokosmilch hinzu und rühre gut um.
  6. Gib die gefrorenen veganen Klöße in die Suppe und lasse sie auf mittlerer bis niedriger Hitze etwa 7 Minuten lang köcheln.
  7. Serviere die Suppe in Schalen und garniere sie mit Chiliöl, den grünen Teilen der Frühlingszwiebel und frisch gehacktem Koriander.

Nährwerte

Serving: 1SchaleCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 10gFat: 20gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 10IUVitamin C: 15mgCalcium: 5mgIron: 10mg

Notizen

Diese Suppe ist perfekt für kalte Abende und kann nach Belieben angepasst werden.

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