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Knoblauchsuppe

Köstliche Knoblauchsuppe für kalte Abende

Diese köstliche Knoblauchsuppe bringt wärmenden Komfort und eine Vielzahl aromatischer Geschmäcker – ideal für kalte Abende.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4 Schalen
Gericht: Best recipes
Küche: Deutsch
Calories: 250

Zutaten
  

Für die Brühe
  • 2 EL Olivenöl kann durch Butter oder Pflanzenöl ersetzt werden
  • 8-10 Zehen Knoblauch frisch ist besser, kein Knoblauchpulver verwenden
  • 4 oz stilles Brot frisches Brot kann verwendet werden, wenn geröstet
  • 1 EL geräuchertes Paprika reguläres Paprika kann verwendet werden
  • 6-7 Tassen Hühner- oder Gemüsebrühe für glutenfreie Variante Gemüsebrühe verwenden
  • 4 große Eier, verquirlt frische Eier für bessere Textur
  • Salz nach Geschmack anpassen
  • schwarzer Pfeffer nach Geschmack anpassen

Kochutensilien

  • Großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einem großen Topf 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Temperatur. Füge die geschälten Knoblauchzehen hinzu und brate sie 2-3 Minuten lang an, bis sie aromatisch sind. Rühre 1 Esslöffel geräuchertes Paprika ein und füge anschließend 4 Unzen stilles Brot hinzu. Röste das Brot für weitere 3 Minuten, bis es goldbraun aussieht.
  2. Gieße 6-7 Tassen Hühner- oder Gemüsebrühe in den Topf und zerdrücke das Brot, während es weich wird. Bringe die Mischung zum Köcheln und lasse sie etwa 10 Minuten lang sanft kochen, damit sich die Aromen gut verbinden.
  3. Rühre die Suppe sanft in einer kreisförmigen Bewegung um. Gieße langsam die verquirlten Eier hinein, während du ständig rührst, damit sie zarte Rippen bilden.
  4. Probiere die Knoblauchsuppe und würze sie nach Belieben mit Salz und schwarzem Pfeffer. Falls du eine dünnere Konsistenz bevorzugst, füge bis zu 1 Tasse Brühe hinzu.
  5. Serviere die heiße Knoblauchsuppe in Schalen und garniere sie mit einem Schuss Olivenöl, einer Prise Paprika oder frisch gehackter Petersilie.

Nährwerte

Serving: 1SchaleCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 10gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 250mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notizen

Frischen Knoblauch verwenden, Brot separat servieren für bessere Textur, Gewürze nach Geschmack anpassen.

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