Knusprige Hühnchenstreifen mit Parmesancoating

Diese knusprigen Hühnchenstreifen mit Parmesancoating sind eine kinderfreundliche Option, die schnell zubereitet ist und jede Menge Geschmack bietet.

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Prep Time 15

Cook Time 25

Total Time 40

Servings: 4 Stücke

Course: Hähnchen

Cuisine: Deutsch

Calories: 300

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für das Hühnchen

1 lb Hühnchenstreifen Hauptquelle für Protein.
½ Tasse Mayonnaise Kann durch griechischen Joghurt ersetzt werden.

Für die Panade

½ Tasse Parmesan (gerieben) Frischer Parmesan hat einen intensiveren Geschmack.
1 Päckchen Ranch-Gewürzmischung Selbstgemachte Ranch-Gewürze sind eine Alternative.
½ TL Knoblauchpulver Kann für einen milderen Geschmack weggelassen werden.
½ TL Zwiebelpulver Omi einfach, wenn du kein Zwiebel magst.
1 Tasse Ritz-Kekse (zerkleinert) Glutenfreie Kekse oder Paniermehl für glutenfreie Version verwenden.

Equipment

Backblech
Schüssel
Ofen

Method

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Heize deinen Ofen auf 200°C vor und stelle ein Backblech mit Backpapier bereit.
Mische die Mayonnaise und die Ranch-Gewürzmischung und tauche die Hühnchenstreifen darin.
Kombiniere die zerkleinerten Ritz-Kekse, Parmesan, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver in einer Schüssel.
Wälze die beschichteten Hühnchenstreifen in der Keks-Mischung und drücke leicht, damit die Panade haftet.
Lege die panierten Hühnchenstreifen auf das Backblech und backe sie für 20-25 Minuten, bis sie goldbraun sind.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 300kcalCarbohydrates: 15gProtein: 25gFat: 17gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUCalcium: 150mgIron: 1.5mg

Notes

Bewahre die übrig gebliebenen Hühnchenstreifen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Sie bleiben bis zu 3 Tage frisch.

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