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Klassischer Gurken Ranch Crack Salat

Klassischer Gurken Ranch Crack Salat in 10 Minuten

Der klassische Gurken Ranch Crack Salat ist kohlenhydratarme, keto-freundliche, einfach zuzubereitende Beilage.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 7 Minuten
Kühlzeit 15 Minuten
Gesamtzeit 32 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Beilagen
Küche: Deutsch
Calories: 280

Zutaten
  

Für den Salat
  • 2 Stück Gurken englische oder persische, ungeschält
  • 150 g Scharfer Cheddar Käse frisch gerieben
  • 6 Scheiben Crispy Speck knusprig gebraten
  • 1 Stück Rote Zwiebel dünn geschnitten
  • 200 g Sauerrahm
  • 1 Tüte Trockenes Ranch-Gewürzmischung Hidden Valley empfohlen
  • 2 EL Frischer Dill oder getrockneter Dill
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für das Dressing
  • 200 g Sauerrahm
  • 1 Tüte Trockenes Ranch-Gewürzmischung

Kochutensilien

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Messer
  • Schneidebrett

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Speck knusprig braten: Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und brate den Speck, bis er schön knusprig ist (ca. 5-7 Minuten), dann auf Küchenpapier abtropfen lassen und zerbröckeln.
  2. Gurken vorbereiten: Wasche die Gurken und schneide sie in ca. 0,5 cm dicke Scheiben. In einer großen Schüssel ablegen.
  3. Dressing zubereiten: Sauerrahm mit der Trocken-Ranch-Gewürzmischung in einer separaten Schüssel vermischen und gut umrühren.
  4. Zutaten kombinieren: Geschnittene Gurken, zerbröckelten Speck, geriebenen Cheddar und Zwiebel in die Schüssel geben, frischen Dill hinzufügen und alles gut vermischen.
  5. Salat anrichten: Das Dressing vorsichtig über den Salat gießen und gut mischen, damit die Zutaten gleichmäßig überzogen sind.
  6. Abschmecken und kühlen: Mit Salz und Pfeffer abschmecken und 10-15 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, dann servieren.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 280kcalCarbohydrates: 8gProtein: 14gFat: 24gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 50mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 7mgCalcium: 300mgIron: 1mg

Notizen

Variiere die Zutaten nach Belieben, z.B. mit Feta-Käse oder Paprika für zusätzlichen Crunch.

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