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Klassische Knoblauchsuppe

Klassische Knoblauchsuppe für kalte Abende

Diese klassische Knoblauchsuppe vereint gerösteten Knoblauch in einer cremigen Brühe, perfekt für kalte Abende.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 45 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Best recipes
Küche: Deutsch
Calories: 250

Zutaten
  

Für die Brühe
  • 2 Stück Frische Knoblauchköpfe Feste Köpfe mit straffer, papierartiger Haut
  • 2 EL Butter Kann durch Olivenöl ersetzt werden
  • 1 Stück Gelbe Zwiebel Vorsichtig anschwitzen
  • nach Meersalz Nach Geschmack anpassen
  • nach schwarzer Pfeffer Nach Geschmack anpassen
  • 120 ml Trockener Weißwein Optional; kann durch Hühnerbrühe ersetzt werden
  • 1 TL Italienische Kräutermischung Frische Kräuter können ebenfalls verwendet werden
  • 1 l Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe Bildet die Basis der Suppe
  • 3 Stück Geschälte, geviertelte Kartoffeln Für cremige Textur
  • 200 ml Schlagsahne Für vegane Version weglassen
  • 50 g Geriebener Parmesan Kann weggelassen werden

Kochutensilien

  • Backofen
  • Topf
  • Stabmixer
  • Alufolie

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heizen Sie Ihren Ofen auf 200 °C vor. Schneiden Sie die oberen Enden der Knoblauchköpfe ab, beträufeln Sie sie mit Olivenöl und wickeln Sie diese in Alufolie ein. Rösten Sie die Knoblauchköpfe für etwa 45 Minuten im Ofen.
  2. Erhitzen Sie in einem mittleren Topf bei mittlerer bis hoher Hitze die Butter. Fügen Sie die gewürfelte Zwiebel, das Meersalz und den schwarzen Pfeffer hinzu und sautieren Sie alles für etwa 3 Minuten.
  3. Geben Sie den trockenen Weißwein und die italienische Kräutermischung in den Topf. Lassen Sie die Mischung für 1 Minute leicht köcheln.
  4. Gießen Sie die Brühe in den Topf und fügen Sie die geviertelten, geschälten Kartoffeln hinzu. Lassen Sie alles für etwa 15 Minuten köcheln.
  5. Pressen Sie den gerösteten Knoblauch in den Topf und pürieren Sie die Suppe.
  6. Rühren Sie die Schlagsahne und den geriebenen Parmesan in die pürierte Suppe ein.
  7. Servieren Sie die heiße Suppe und garnieren Sie nach Belieben mit Croutons und frischer Petersilie.

Nährwerte

Serving: 1SchüsselCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 7gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 4mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notizen

Die Suppe lässt sich hervorragend aufbewahren und schmeckt am nächsten Tag besser.

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