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Kaltes Zitronen-Capellini-Salat

Kaltes Zitronen-Capellini-Salat mit Frischem Basilikum

Dieses Rezept für Kaltes Zitronen-Capellini-Salat ist schnell, erfrischend und perfekt für warme Sommertage.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 3 Minuten
Abkühlzeit 1 Stunde
Gesamtzeit 1 Stunde 18 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Beilagen
Küche: Italienisch
Calories: 250

Zutaten
  

Für die Nudeln
  • 200 g Capellini oder Engelshaar-Nudeln glutenfreie Optionen sind ebenfalls erhältlich
Für das Dressing
  • 2 Zitronen Sorgt für die spritzige Frische
  • 60 ml Olivenöl extra natives Olivenöl bietet den besten Geschmack
  • 1 TL Knoblauchpulver nach Belieben anpassen
  • 1 TL Salz beim Kochen der Nudeln und im Dressing verwenden
Für die Mischung
  • 50 g Kapern für einen salzigen, umami Geschmack
  • 20 g Frische Basilikumblätter frisch ist immer besser
  • 50 g Parmesankäse frisch gerieben sorgt für den besten Geschmack
  • 200 g Trauben-Tomaten halbiert, für eine gleichmäßige Verteilung

Kochutensilien

  • Topf
  • Siebe
  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe in einem großen Topf ausreichend Wasser zum Kochen und füge einen Esslöffel Salz hinzu.
  2. Gib die Capellini-Nudeln in das kochende Wasser und koche sie gemäß der Packungsanweisung bis sie al dente sind.
  3. Während die Nudeln kochen, presse den Saft von zwei Zitronen in eine große Schüssel.
  4. Sobald die Nudeln fertig gekocht sind, gieße sie in ein Sieb, um das Wasser abzulassen.
  5. Halbiere die Trauben-Tomaten und füge sie zusammen mit den Kapern und dem frisch geriebenen Parmesankäse zu den Nudeln in die Schüssel hinzu.
  6. Decken die Schüssel ab und stelle den Kaltes Zitronen-Capellini-Salat für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank.
  7. Vor dem Servieren die frischen Basilikumblätter und etwas Zitronenzesten hinzufügen und vorsichtig vermischen.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 6gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 5mgSodium: 400mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 200IUVitamin C: 30mgCalcium: 80mgIron: 1mg

Notizen

Der Salat kann für bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Verwende frische Zutaten für das beste Geschmackserlebnis.

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