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Jüdisches geschmortes Bruststück

Jüdisches geschmortes Bruststück: Ein Klassiker zum Wohlfühlen

Genießen Sie das Jüdisches geschmortes Bruststück, ein zartes Fleischgericht mit Aromen von Knoblauch, Zwiebeln und Rotwein, ideal für festliche Anlässe.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 4 hours 30 minutes
Ruhezeit 15 minutes
Total Time 5 hours 15 minutes
Servings: 6 portionen
Course: Fleischgerichte
Cuisine: Jüdisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für das Bruststück
  • 1 kg Rinderbrust gut marmoriert
  • 2 Esslöffel Olivenöl zum Anbraten
  • 2 Stück Zwiebeln gewürfelt
  • 4 Zehen Knoblauch gehackt
  • 500 ml Rinderbrühe idealerweise glutenfrei
  • 250 ml Rotwein oder dunkles Bier
  • 2 Stück Lorbeerblätter
  • 5 Zweige Thymian frisch
  • 1 Teelöffel Räucherpaprika nach Geschmack
  • 1 Teelöffel Cumin nach Geschmack
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Equipment

  • Gusseisenpfanne oder Dutch Oven

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Heize den Ofen auf 160 °C vor und würze das Rinderbruststück mit Salz und Pfeffer. Bereite eine große Gusseisenpfanne oder Dutch Oven vor.
  2. Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in der Pfanne und brate das Rinderbruststück 3-4 Minuten pro Seite an, bis es goldbraun ist. Nimm das Fleisch aus der Pfanne.
  3. Füge die gewürfelten Zwiebeln hinzu und brate sie 5-7 Minuten, bis sie weich sind. Füge den gehackten Knoblauch hinzu und brate alles weitere 1 Minute an.
  4. Gieße die Rinderbrühe und den Rotwein in die Pfanne, schabe den Boden ab und füge Lorbeerblätter, Thymian, Räucherpaprika und Cumin hinzu. Bringe die Mischung zum Simmern.
  5. Lege das Rinderbruststück in die Flüssigkeit, decke die Pfanne ab und stelle sie in den Ofen. Lasse das Fleisch 4-5 Stunden schmoren.
  6. Nimm das Bruststück aus dem Ofen und lasse es 10-15 Minuten ruhen, bevor du es anschneidest oder zerrisst.
  7. Schneide das Bruststück auf und serviere es mit der Sauce und optionalen Beilagen wie Kartoffelpüree oder Salat.

Nutrition

Serving: 150gCalories: 250kcalCarbohydrates: 5gProtein: 30gFat: 15gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 50IUVitamin C: 3mgCalcium: 20mgIron: 3mg

Notes

Fett entfernen und den Deckel während des Schmorens nicht anheben, um die Feuchtigkeit zu bewahren.

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