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Joes Teigtaschenbacken in 30 Minuten oder weniger

Joes Teigtaschenbacken in 30 Minuten oder weniger

Schnelle und einfache Teigtaschen mit cremiger Rotcurry-Kokos-Sauce, perfekte für stressige Abende und Gäste.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Abendessen
Küche: Asiatisch
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

Für die Teigtaschen
  • 20 gefrorene Potstickers (Gyoza-Style) die Auswahl bei Trader Joe’s ist hervorragend.
  • 1/2 Tasse Soyaki (oder Teriyaki-Sauce) normale Teriyaki-Sauce kann als Ersatz dienen.
Für die Sauce
  • 1 Tasse rote Currysauce verwende eine fertige Simmer-Sauce für die besten Ergebnisse.
  • 1 Tasse Kokosmilch kann durch 3/4 Tasse Milch und 1/4 Tasse Joghurt ersetzt werden.
  • 2 Zehen gehackter Knoblauch frischer Knoblauch wird empfohlen.
  • 1/4 Tasse Wasser verwende es, um die gewünschte Dicke zu erreichen.
Für die Garnitur
  • 1/4 Tasse frischer Koriander bei Koriander-Unverträglichkeit weglassen.
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln Lauchzwiebeln können als Substitute verwendet werden.
  • 1 EL Crispy Chili Onion optionale Garnitur für zusätzlichen Kick.

Kochutensilien

  • Ofen
  • Auflaufform
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 200 °C (400 °F) vor. Bereite die anderen Zutaten vor.
  2. In einer Schüssel vermischst du die Soyaki-Sauce, die rote Currysauce, die Kokosmilch, den gehackten Knoblauch und einen Schuss Wasser.
  3. Lege die gefrorenen Potstickers gleichmäßig in die Auflaufform und gieße die Sauce darüber.
  4. Decke die Auflaufform mit Aluminiumfolie ab und backe für 30-40 Minuten.
  5. Garnieren und heiß servieren.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 4gSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 4gSugar: 3gVitamin A: 200IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notizen

Die Teigtaschen können bis zu 24 Stunden im Voraus zusammengestellt werden.

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