Zutaten
Kochutensilien
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Die Hühnchenbrust oder -schenkel gründlich mit Gewürzen deiner Wahl einreiben und in einer Schüssel oder einem Beutel für mindestens 30 Minuten marinieren.
- Erhitze eine Pfanne auf mittlerer bis hoher Temperatur mit etwas Öl. Platziere das marinierte Hühnchen hinein und brate es für etwa 6-7 Minuten pro Seite.
- Heize den Ofen auf 220°C (425°F) vor. Würfle die Süßkartoffeln und wende sie in einem großen Blech mit Olivenöl, Salz und Pfeffer. Röste sie für 25-30 Minuten.
- Spüle die Quinoa unter kaltem Wasser ab. Koche sie dann in einem Topf mit der doppelten Menge Wasser oder Brühe zum Kochen und lasse sie für etwa 15 Minuten köcheln.
- In einer kleinen Schüssel Honig, Senf und Olivenöl gründlich vermengen. Schmecke das Dressing ab und passe die Süße oder Schärfe nach deinem Geschmack an.
- Beginne mit einer Basis aus locker geflufferter Quinoa in einer großen Schüssel. Füge dann die frisch gerösteten Süßkartoffeln und eine Handvoll Coleslaw hinzu.
- Schneide das Hühnchen in Scheiben und lege es darauf, dann träufle das Dressing darüber und kröne das Ganze mit knusprigen Zwiebeln.
Nährwerte
Notizen
Serviere die Hotsüße Honig-Hühnchen-Bowl frisch zubereitet und genieße sie warm für den besten Geschmack.
