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Heirate mich Hühnchen Pasta

Heirate mich Hühnchen Pasta für Herzliche Momente

Dieses köstliche Rezept für Heirate mich Hühnchen Pasta verbindet Hühnchen und sonnengetrocknete Tomaten in einer cremigen Sauce.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Geflügelgerichte
Küche: Italienisch
Calories: 500

Zutaten
  

Für die Sauce
  • 3 EL Butter vorzugsweise Kerrygold
  • 2 Tassen Hühnerbrühe
  • 1 Tasse Schlagsahne Zimmertemperatur
  • 1 Tasse Geriebener Parmesan
  • 2 TL Getrocknete italienische Gewürzmischung
  • 1 TL Paprika
  • 3 EL Mehl
  • 2 TL Gehackter Knoblauch frisch bevorzugt
Für das Hühnchen
  • 1.5 lb Hähnchenbrust ohne Knochen
Für die Pasta
  • 10 oz Penne Pasta
Für die Garnitur
  • Frisches Basilikum zur Garnierung
Für die sonnengetrockneten Tomaten
  • 1 Tasse Sonnengetrocknete Tomaten abgetropft

Kochutensilien

  • Großer Topf
  • große Pfanne
  • Zange oder Holzlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bring einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Füge die Penne Pasta hinzu und koche sie laut Packungsanweisung al dente, was etwa 10–12 Minuten dauert.
  2. Schneide das Hähnchen in 2,5 cm große Stücke und würze diese großzügig mit Salz und Pfeffer. Erhitze in einer großen Pfanne 1 Esslöffel Olivenöl auf mittlerer Hitze. Brate das Hähnchen 6–8 Minuten lang an, bis es goldbraun und durchgegart ist.
  3. In derselben Pfanne füge 3 Esslöffel Butter hinzu und lasse sie bei mittlerer Hitze schmelzen. Füge 2 Teelöffel gehackten Knoblauch hinzu und brate ihn etwa 1 Minute lang, bis er duftet.
  4. Streue 3 Esslöffel Mehl über die Butter-Knoblauch-Mischung und rühre gut um, um eine Mehlschwitze zu bilden. Gieße langsam 2 Tassen Hühnerbrühe und 1 Tasse Schlagsahne hinein, während du ständig rührst.
  5. Füge nun 1 Tasse geriebenen Parmesan, 1 Tasse abgetropfte sonnengetrocknete Tomaten, 1 Teelöffel Paprika und 2 Teelöffel italienische Gewürzmischung zur Sauce hinzu. Rühre alles gut um und lasse die Sauce weitere 2–3 Minuten köcheln.
  6. Gib das angebratene Hühnchen und die gekochte Penne Pasta zurück in die Pfanne mit der cremigen Sauce. Verwende eine Zange oder einen Holzlöffel, um alles gut zu vermengen.
  7. Verteile die Heirate mich Hühnchen Pasta auf Teller und garniere jedes Gericht mit frischem Basilikum.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 45gProtein: 35gFat: 25gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notizen

Genießen Sie die Zubereitung dieser Heirate mich Hühnchen Pasta und lassen Sie die Aromen Ihre Küche füllen.

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