Zutaten
Kochutensilien
Method
Schritte
- Heizt euren Ofen auf 175°C (350°F) vor und legt ein Muffinblech mit Papierförmchen aus.
- In einer großen Schüssel die Haferflocken, das Vollkornmehl, den braunen Zucker, das Backpulver, das Backsoda und das Salz gut vermischen.
- In einer separaten Schüssel das ungesüßte Apfelmus, die Mandelmilch, den Honig (oder Ahornsirup) und den Vanilleextrakt verrühren.
- Gießt die feuchten Zutaten in die Schüssel mit den trockenen Zutaten und rührt vorsichtig um, bis alles gerade so vermischt ist.
- Faltet die dunklen Schokoladenstückchen vorsichtig in den Teig, sodass sie gleichmäßig verteilt sind.
- Teilt den Muffinteig gleichmäßig in die vorbereiteten Muffinformen auf und füllt jede Form etwa zwei Drittel voll.
- Stellt das Muffinblech in den vorgeheizten Ofen und backt die Muffins für 18-20 Minuten.
- Lasst die Muffins für etwa 5 Minuten im Blech abkühlen, bevor ihr sie auf ein Kuchengitter transferiert.
Nährwerte
Notizen
Ideal für ein Frühstück oder einen Snack. Variationen mit Nüssen oder getrockneten Früchten sind möglich.
