Go Back
+ servings
Abegail

Hackbällchen Toscana: Köstliches Rezept zum Ausprobieren!

Hackbällchen Toscana sind köstliche, saftige Fleischbällchen, die in einer aromatischen Tomatensauce serviert werden.
Vorbereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 45 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Italienisch
Calories: 350

Zutaten
  

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 kleine Zwiebel fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen gepresst
  • 1 Ei
  • 100 g Semmelbrösel
  • 50 g Parmesan gerieben
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 TL getrockneter Basilikum
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 2 EL Olivenöl
  • 400 g passierte Tomaten
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Balsamico-Essig
  • Frisches Basilikum zum Garnieren

Method
 

  1. In einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch, die gehackte Zwiebel, den gepressten Knoblauch, das Ei, die Semmelbrösel, den Parmesan, Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer gut vermengen.
  2. Aus der Mischung kleine Bällchen formen, etwa 3-4 cm Durchmesser.
  3. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Hackbällchen darin von allen Seiten goldbraun anbraten. Die Bällchen anschließend aus der Pfanne nehmen und beiseitelegen.
  4. In derselben Pfanne die passierten Tomaten, Zucker und Balsamico-Essig hinzufügen. Gut umrühren und zum Kochen bringen.
  5. Die Hackbällchen zurück in die Pfanne geben, die Hitze reduzieren und die Bällchen in der Sauce ca. 15 Minuten köcheln lassen, bis sie durchgegart sind.
  6. Vor dem Servieren mit frischem Basilikum garnieren.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 10gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 13gCholesterol: 80mgSodium: 600mgFiber: 2gSugar: 5g

Notizen

  • Für eine schärfere Variante können Sie eine Prise Chili-Flocken zur Hackfleischmischung hinzufügen.
  • Servieren Sie die Hackbällchen mit Pasta oder einem frischen Salat für eine vollwertige Mahlzeit.

Tried this recipe?

Let us know how it was!