Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Gib die Granola-Tassen-Zutaten, einschließlich Granola, Sonnenblumenkerne, Agavensirup und eine Prise Salz, in eine große Schüssel. Mische alles gut, bis die Mischung zusammenhält, wenn du sie drückst.
- Fette ein Muffinblech oder eine Silikonform leicht mit etwas Öl ein. Teile die Granola-Mischung gleichmäßig auf die Vertiefungen auf.
- Nutze einen Esslöffel oder ein kleines Glas, um die Granola-Mischung in jede Vertiefung fest zu drücken. Die Tassen sollten eine gut definierte Form haben und etwa 5 Minuten ruhen.
- Gib einen Teelöffel Sonnenblumenbutter in das Zentrum jeder Granola-Tasse. Lasse die Granola-Tassen für etwa eine Stunde im Gefrierschrank fest werden.
- Schmelze die dairy-free Schokoladenstückchen in einer kleinen Schüssel über einem Wasserbad oder in der Mikrowelle. Füge bei Bedarf etwas Kokosnussöl hinzu.
- Gieße die geschmolzene Schokolade gleichmäßig über jede Granola-Tasse. Lass die Schokolade für etwa 10 Minuten aushärten.
- Nehme die Granola-Tassen vorsichtig aus der Form und stelle sicher, dass sie ganz sind, bevor du sie auf einen Teller gibst.
Nutrition
Notes
Bewahre die Granola-Tassen in einem luftdichten Behälter auf, um ihre Knusprigkeit zu bewahren.
