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Gewürztes Kokos-Basilikum-Hühnchen mit Reis

Gewürztes Kokos-Basilikum-Hühnchen mit Reis leicht gemacht

Genieße ein schnelles und köstliches Gewürztes Kokos-Basilikum-Hühnchen mit Reis, perfekt für hektische Wochentage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Geflügelgerichte
Cuisine: Asiatisch
Calories: 520

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 500 g Hähnchenbrust entbeint und hautlos
  • 2 EL Olivenöl oder Kokosöl
Für die Sauce
  • 1 Zwiebel gelb oder süß
  • 2 ZE Knoblauch gehackt
  • 1 TL Ingwer frisch oder gemahlen
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Koriander
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Chilipulver nach Geschmack
Für die Cremigkeit
  • 400 ml Kokosmilch vollfett
  • 200 ml Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe
Für den frischen Geschmack
  • 50 g Frischer Basilikum gehackt
  • 2 EL Limettensaft oder Zitronensaft
Für die Basis
  • 300 g Gekochter Reis weiß oder braun

Equipment

  • große Pfanne
  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Koche den Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung in einem Topf mit Salzwasser für 15-20 Minuten.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne das Olivenöl und brate die gewürzten Hähnchenbruststücke für 6-7 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun sind.
  3. Brate die Zwiebel in der gleichen Pfanne für 3-4 Minuten an, füge den Knoblauch und den Ingwer hinzu und brate alles eine Minute lang.
  4. Füge die Gewürze hinzu und rühre für 1-2 Minuten um, um sie zu aktivieren.
  5. Gieße die Kokosmilch und die Hühnerbrühe hinzu und lasse die Mischung leicht eindicken.
  6. Lege das angebratene Hühnchen in die Sauce und lasse es für 5 Minuten simmern.
  7. Rühre frischen Basilikum und Limettensaft ein und serviere das Gericht über dem gekochten Reis.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 520kcalCarbohydrates: 45gProtein: 38gFat: 20gSaturated Fat: 14gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 75mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Bitte beachte, das Hühnchen nicht zu überkochen, um die Saftigkeit zu bewahren.

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