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Ananassalat Gurkenagua fresca

Erfrischender Ananassalat Gurkenagua fresca

Ein köstliches Ananassalat Gurkenagua fresca Rezept, das erfrischend und einfach zuzubereiten ist, perfekt für heiße Tage.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Abseihen 10 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen: 4 Gläser
Gericht: Getränke
Küche: Erfrischungsgetränke
Calories: 100

Zutaten
  

Für die Basis
  • 1 Stück Große englische Gurke Schale dranlassen für zusätzliche Nährstoffe
  • 2 Tassen Ananas, gehackt Frisch ist am besten
  • 1/2 Tasse Frisch gepresster Limettensaft
  • 5 cm Frischer Ingwer, geschält Menge nach Geschmack anpassen
  • 10 Blätter Frische Minzblätter Frische ist ideal
  • 3 Tassen Wasser Oder Kokoswasser für zusätzliches Aroma
  • 2-4 Esslöffel Reiner Ahornsirup Nach Geschmack anpassen
Optional
  • 1 Unze Gin oder Wodka Für eine alkoholische Variante

Kochutensilien

  • Mixer
  • Siebe
  • Krug

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Gib die in Scheiben geschnittene Gurke, die gehackte Ananas, den frisch gepressten Limettensaft, den geschälten Ingwer und die frischen Minzblätter in einen leistungsstarken Mixer. Füge 3 Tassen Wasser hinzu und püriere alles bei hoher Geschwindigkeit für etwa 1–2 Minuten, bis eine glatte Mischung entsteht.
  2. Wenn du eine zusätzliche Süße möchtest, füge 2–4 Esslöffel reinen Ahornsirup zu der glatten Mischung hinzu und blende für weitere 10–15 Sekunden.
  3. Bereite ein großes Sieb oder eine feine Stoffserviette über einer großen Schüssel vor. Gieße die pürierte Mischung langsam in das Sieb, um die pulpe von der Flüssigkeit zu trennen.
  4. Gieße die klare Flüssigkeit in einen großen Krug, den du vorher mit Eis gefüllt hast. Rühre gut um.
  5. Fülle ein Glas mit Eis und gieße die Ananassalat Gurkenagua fresca vorsichtig darüber. Optional kannst du 1 Unze Gin oder Wodka hinzufügen und mit frischen Minzblättern garnieren.

Nährwerte

Serving: 1GlasCalories: 100kcalCarbohydrates: 25gProtein: 1gSodium: 10mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 15gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 30mgIron: 0.5mg

Notizen

Genieße deine Ananassalat Gurkenagua fresca an heißen Sommertagen und passe das Rezept nach deinem Geschmack an.

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