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Ananas Gurken Agua Fresca

Erfrischende Ananas Gurken Agua Fresca für den Sommer

Genießen Sie diese Ananas Gurken Agua Fresca, einen hydrierenden und erfrischenden Sommerdrink, der köstlich und gesund ist.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen: 4 Gläser
Gericht: Getränke
Küche: Mexikanisch
Calories: 80
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

Für die Basis
  • 1 stück Englische Gurke Ungeschält für mehr Nährstoffe
  • 1 stück Ananas Frisch oder aus der Dose ohne Zucker
  • 4-5 stück Limetten Für frisch gepressten Saft
  • 1 stück Frischer Ingwer Geschält
  • 10 blätter Frische Minze Kann durch Basilikum ersetzt werden
  • 500 ml Wasser Kokoswasser kann für mehr Süße verwendet werden
Für die Süße (optional)
  • 2-4 Esslöffel Reiner Ahornsirup Nach Geschmack anpassen
Für die spritzige Variante (optional)
  • 30 ml Gin oder Wodka Pro Glas hinzufügen

Kochutensilien

  • Mixer
  • Siebe
  • Krug

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Zutaten vorbereiten: Gurke und Ananas waschen, Gurke in Stücke schneiden und Limetten auspressen.
  2. Mixen der Basis: Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut mixen, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
  3. Süßen nach Geschmack: Ahornsirup hinzufügen und erneut mixen.
  4. Abseihen (optional): Durch ein Sieb in eine Schüssel abseihen.
  5. Servieren und genießen: In Gläser mit Eiswürfeln füllen und nach Wunsch alkoholisch verfeinern.

Nährwerte

Serving: 1GlasCalories: 80kcalCarbohydrates: 22gProtein: 1gSodium: 5mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 5IUVitamin C: 100mgCalcium: 2mgIron: 2mg

Notizen

Verwende frische Zutaten für den besten Geschmack. Experimentiere mit verschiedenen Süßungsmitteln für die perfekte Balance.

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