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Erdbeeren Pfannkuchen

Erdbeeren Pfannkuchen für den perfekten Start in den Tag

Genießen Sie diese fluffigen Erdbeeren Pfannkuchen als perfekten Start in den Tag. Sie sind schnell, einfach und nährstoffreich.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Pfannkuchen
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Tasse Frische Erdbeeren püriert für den Teig und frisch als Topping
  • 1 Tasse Allzweckmehl Vollkornmehl kann verwendet werden
  • 2 Esslöffel Zucker kann reduziert werden
  • 1 Teelöffel Backpulver achte auf Frische
  • 1/2 Teelöffel Backsoda
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1 Tasse Buttermilch kann durch reguläre Milch ersetzt werden
  • 1 stück Großes Ei
  • 2 Esslöffel Geschmolzene Butter kann durch Öl ersetzt werden
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
Für das Kochen
  • 1 Esslöffel Butter oder Öl zum Fetten der Pfanne

Equipment

  • Mixer
  • Schüssel
  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erdbeeren vorbereiten: Püriere eine Tasse frische Erdbeeren in einem Mixer, bis sie eine glatte Konsistenz erreicht haben. Hebe einige Scheiben Erdbeeren für das Topping auf.
  2. Trockenstoffe mischen: In einer großen Schüssel das Allzweckmehl, Zucker, Backpulver, Backsoda und Salz vermischen.
  3. Nasse Zutaten kombinieren: In einer separaten Schüssel die Buttermilch, das Ei, geschmolzene Butter, Vanilleextrakt und pürierte Erdbeeren gründlich zusammen schlagen.
  4. Mischungen kombinieren: Gieße die nassen Zutaten in die Schüssel mit den trockenen Zutaten und rühre sanft um.
  5. Pfannkuchen backen: Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und fette sie leicht. Gieße Teig hinein und backe bis sich Blasen bilden.
  6. Servieren: Serviere die Pfannkuchen mit frischen Erdbeerscheiben und anderen Toppings.

Nutrition

Serving: 1PfannkuchenCalories: 150kcalCarbohydrates: 25gProtein: 3gFat: 4gSaturated Fat: 2gCholesterol: 40mgSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 15mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Für bessere Ergebnisse frische Zutaten verwenden und den Teig nicht übermixen.

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