Zutaten
Kochutensilien
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- In einer Rührschüssel vermischst du die Haferflocken, Chiasamen, Matcha-Pulver, Zimt und Salz. Verwende einen Schneebesen, um Klumpen zu entfernen.
- Füge den griechischen Joghurt, die ungesüßte Milch, den Vanilleextrakt und den Süßstoff hinzu. Rühre kräftig um, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
- Löffle die Mischung in Glasbehälter oder Einmachgläser und fülle sie bis drei Viertel voll. Schließe die Deckel gut.
- Stelle die Behälter in den Kühlschrank und lasse sie mindestens zwei Stunden, besser über Nacht, kühlen.
- Vor dem Servieren gut umrühren und mit frischen Früchten, Nüssen oder einem Hauch Honig toppen.
Nährwerte
Notizen
Diese Haferflocken können bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Experimentiere mit verschiedenen Toppings für zusätzlichen Geschmack.
