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Enchirito

Enchirito – Das perfekte Comfort Food Rezept

Dieses Enchirito-Rezept kombiniert Enchiladas und Burritos für ein köstliches Comfort Food Erlebnis.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Ruhen lassen 5 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Fleischgerichte
Küche: Mexikanisch
Calories: 350

Zutaten
  

Für die Füllung
  • 500 g Rinderhackfleisch Kann durch Putenhack oder Hähnchen ersetzt werden.
  • 2 EL Taco-Gewürz Für einen persönlichen Geschmack kann auch eine selbstgemachte Gewürzmischung verwendet werden.
  • 400 g Refried Beans Alternativ: schwarze Bohnen oder Pintobohnen.
Für die Tortillas
  • 4 Stück Tortillas Mehltortillas oder Mais-Tortillas.
Für die Sauce
  • 400 g Enchilada-Sauce Rot oder grün je nach Vorliebe wählen.
Für das Topping
  • 200 g Käse Eine Mischung aus mexikanischen Käsesorten.

Kochutensilien

  • Backofen
  • Pfanne
  • Backform
  • Löffel

Method
 

Step-by-Step Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 175°C vor.
  2. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und gebe das Rinderhack hinein. Brate es für etwa 5-7 Minuten an.
  3. Rühre das Taco-Gewürz und ¾ Tasse Wasser in das gebratene Rinderhack.
  4. Erhitze in einer separaten Pfanne die Refried Beans, bis sie warm sind.
  5. Lege eine Tortilla auf eine saubere Arbeitsfläche, verteile eine dünne Schicht der Refried Beans darauf, füge die Rinderhackmischung hinzu und rolle die Tortilla auf.
  6. Lege die gefüllten Enchiritos mit der Nahtseite nach unten in die Backform.
  7. Gieße die Enchilada-Sauce über die Enchiritos und streue den Käse darüber.
  8. Backe die Enchiritos für etwa 20 Minuten.
  9. Lass die Enchiritos 5 Minuten ruhen.
  10. Garnieren mit frischen Zwiebeln und Koriander, dann servieren.

Nährwerte

Serving: 1EnchiritoCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 50mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 6gSugar: 2gVitamin A: 20IUVitamin C: 10mgCalcium: 15mgIron: 15mg

Notizen

Füge nach Belieben Toppings wie Avocado oder Salsa hinzu und serviere die Enchiritos warm.

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