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Einfache gefrorene Pfirsiche

Einfache gefrorene Pfirsiche für heiße Tage

Einfache gefrorene Pfirsiche sind eine gesunde und köstliche Erfrischung für heiße Tage.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen: 4 Gläser
Gericht: Getränke
Küche: Sommer
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 4 Stück reife Pfirsiche Schön reif für beste Süße.
  • 1 Tasse frisch gepresster Zitronensaft Kann durch Limettensaft ersetzt werden.
  • 1 Tasse Wasser Sprudelndes Wasser sorgt für Spritzigkeit.
  • ½ Tasse Honig oder Agavensirup Anpassbar nach Geschmack.
  • 2 Tassen Eiswürfel Füge nach Bedarf hinzu.
  • 1 Prise Salz Hebt den Geschmack hervor.
  • frische Minzblätter Zur Dekoration.

Kochutensilien

  • Mixer

Method
 

  1. Pfirsiche vorbereiten: Schneide die Pfirsiche in kleine Stücke und entferne die Kerne.
  2. Pfirsiche pürieren: Püriere die geschnittenen Pfirsiche in einem Mixer.
  3. Zutaten kombinieren: Füge Zitronensaft und Wasser hinzu und mische alles gut.
  4. Eis hinzufügen: Gib die Eiswürfel und Salz hinzu und püriere nochmals.
  5. Abschmecken und anpassen: Probiere die Limonade und passe die Süße an.
  6. Servieren: Gieße die Limonade in hohe Gläser und garniere mit Minzblättern.

Nährwerte

Serving: 1GlasCalories: 120kcalCarbohydrates: 30gProtein: 1gSodium: 10mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 25gVitamin A: 200IUVitamin C: 30mgCalcium: 20mgIron: 0.3mg

Notizen

Diese Limonade kann mit verschiedenen Früchten oder Kräutern variiert werden.

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