Zutaten
Kochutensilien
Method
Schritte zur Zubereitung
- Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Gehackten Knoblauch hinzufügen und 1-2 Minuten anbraten, bis er goldbraun ist.
- Garnelen in die Pfanne geben, mit Salz und Pfeffer würzen und Zitronensaft darüber träufeln. Ca. 3-4 Minuten anbraten.
- Hitze reduzieren und Nutpods oder Mandelmilch sowie Wasser oder Brühe hinzugeben. Gut umrühren und 2-3 Minuten köcheln lassen.
- Garnelen an den Rand der Pfanne schieben. Arrowroot-Stärke einstreuen und mit einem Schneebesen einrühren, bis die Sauce dicklich wird.
- Garnelen wieder in die Mitte geben und sanft in die Sauce einrühren. 1-2 Minuten auf niedriger Hitze stehen lassen.
- Vom Herd nehmen und mit Zitronenscheiben und Petersilie garnieren. Sofort mit den Zoodles servieren.
Nährwerte
Notizen
Die Garnelen können durch Hühnchen oder Tofu ersetzt werden, um das Rezept zu variieren. Die Zucchini-Nudeln sollten frisch zubereitet werden.
