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Abegail

Cremige geröstete Blumenkohlsuppe für jeden Anlass entdecken!

Eine köstliche und cremige Suppe aus geröstetem Blumenkohl, perfekt für jeden Anlass.
Prep Time 1 hour 10 minutes
Cook Time 1 hour 40 minutes
Total Time 1 hour 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Suppe
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

  • 1 Kopf Blumenkohl in Röschen zerteilt
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Zwiebel gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen gehackt
  • 4 Tassen Gemüsebrühe
  • 1 Tasse Sahne
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Method
 

  1. Den Ofen auf 200°C vorheizen.
  2. Den Blumenkohl mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen und auf einem Backblech verteilen.
  3. Den Blumenkohl 25-30 Minuten rösten, bis er goldbraun ist.
  4. In einem großen Topf die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind.
  5. Den gerösteten Blumenkohl hinzufügen und mit der Gemüsebrühe aufgießen.
  6. Die Suppe zum Kochen bringen und dann 10 Minuten köcheln lassen.
  7. Die Suppe pürieren, bis sie cremig ist, und die Sahne einrühren.
  8. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit frischer Petersilie garnieren.

Nutrition

Serving: 1TasseCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 6gFat: 18gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 10gCholesterol: 40mgSodium: 600mgFiber: 4gSugar: 3g

Notes

  • Für eine vegane Variante kann die Sahne durch Kokosmilch ersetzt werden.
  • Die Suppe kann im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  • Servieren Sie die Suppe mit knusprigem Brot.

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