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Cowboy-Nudeln – Ein-Topf-Pasta

Cowboy-Nudeln – Ein-Topf-Pasta für Familientage

Cowboy-Nudeln – Ein-Topf-Pasta ist ein schnelles und herzhaftes Gericht, das die ganze Familie begeistert.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für das Grundrezept
  • 500 g Hackfleisch oder pflanzliche Alternative
  • 400 g Tomatensauce oder frische Tomaten
  • 300 g Nudeln kurze Pasta oder glutenfreie Optionen
  • 750 ml Brühe Hühnchen oder Gemüse
  • nach Geschmack Gewürze z.B. Knoblauchpulver, Zwiebelpulver

Equipment

  • Großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitzen Sie einen großen Topf bei mittlerer Hitze und geben Sie das Hackfleisch hinein. Braten Sie es an, bis es gleichmäßig braun ist und keine rosa Stellen mehr sichtbar sind, was etwa 5-7 Minuten dauert.
  2. Gießen Sie die Tomatensauce und die Brühe in den Topf zum gebratenen Hackfleisch. Mischen Sie alles gut durch und bringen Sie die Mischung zum Köcheln (ca. 2-3 Minuten).
  3. Fügen Sie die Nudeln in den Topf hinzu und rühren Sie gut um. Decken Sie den Topf ab und lassen Sie die Mischung bei mittlerer Hitze köcheln (ca. 10-12 Minuten), bis die Nudeln al dente sind.
  4. Überprüfen Sie die Konsistenz der Cowboy-Nudeln nach der Kochzeit und fügen Sie nach Bedarf Brühe oder Wasser hinzu.
  5. Würzen Sie die Cowboy-Nudeln nach Geschmack und servieren Sie sie auf Tellern, garniert mit Käse oder Kräutern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 44gProtein: 25gFat: 10gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 400IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Konsistenz anpassen und verschiedene Variationen ausprobieren sind empfohlen.

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