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Cajun Honigbutter Lachs

Cajun Honigbutter Lachs für ein schnelles Abendessen

Entdecke das Rezept für Cajun Honigbutter Lachs, ein schnelles und geschmackvolles Gericht voller Aromen des Südens.
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen: 2 Portionen
Gericht: Fisch
Küche: Südstaatenküche
Calories: 350

Zutaten
  

Für den Lachs
  • 500 g Lachsfilet entgrätet
  • 100 g Ungesalzene Butter zimmerwarm
  • 3 EL Honig nach gewünschter Süße anpassen
  • 1 TL Rote Chiliflocken nach Schärfevorliebe anpassen
  • 1 EL Cajun-Gewürzmischung
  • 1 EL Zitronensaft frisch
  • 1 TL Zitronenschale frisch
  • 2 Zehen Knoblauch gerieben
  • 2 EL Petersilie gehackt zur Garnitur

Kochutensilien

  • Backblech
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 180°C vor und bereite das Backblech mit Backpapier vor.
  2. Mische die zimmerwarme Butter, den geriebenen Knoblauch, Cajun-Gewürz, rote Chiliflocken, Zitronensaft und -schale in einer Schüssel.
  3. Lege das Lachsfilet auf das Backblech mit der Hautseite nach unten und verteile die Butter-Mischung gleichmäßig darüber.
  4. Backe den Lachs für 15 Minuten und baste ihn alle 5 Minuten mit der geschmolzenen Butter-Mischung.
  5. In den letzten 5 Minuten des Backens ziehe den Lachs kurz heraus und träufle den Honig gleichmäßig darauf.
  6. Lasse den Lachs ein paar Minuten ruhen und garniere ihn vor dem Servieren mit frisch gehackter Petersilie.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 10gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 800mgSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notizen

Achte darauf, den Lachs nicht zu überbacken. Perfekt servieren mit deinen Lieblingsbeilagen.

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