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Brasilianisches Kokosnuss-Hühnchen

Brasiljanisches Kokosnuss-Hühnchen für dein Dinner

Ein köstliches Rezept für Brasilianisches Kokosnuss-Hühnchen, das zartes Hühnerfleisch mit einer reichhaltigen Kokosmilch-Sauce vereint.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Geflügelgerichte
Küche: Brasilianisch
Calories: 520

Zutaten
  

Für das Hühnchen
  • 500 g Hähnchenbrust in Würfel geschnitten
  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten
  • 1 stück Zwiebel gehackt
  • 2 zehen Knoblauch zerdrückt
  • 1 TL Gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL Paprika
  • 1/4 TL Cayennepfeffer optional
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Sauce
  • 400 ml Kokosmilch
  • 400 g Gehackte Tomaten abgetropft
  • 1 stück Limettensaft von 1 Limette
  • 1/4 Tasse Frischer Koriander gehackt plus extra zum Garnieren
Für die Beilage
  • 2 Tassen Gedämpfter Reis

Kochutensilien

  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitzt in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer bis hoher Temperatur, bis es schimmert.
  2. Gebt die gehackte Zwiebel in die Pfanne und bratet sie für 3-4 Minuten an, bis sie glasig und leicht goldbraun ist.
  3. Fügt nun 2 zerdrückte Knoblauchzehen, 1 Teelöffel gemahlenen Kreuzkümmel, 1 Teelöffel Paprika und optional 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer hinzu. Rührt für etwa 1 Minute um.
  4. Gibt die in Würfel geschnittenen Hähnchenbruststücke in die Pfanne und bratet sie insgesamt 5-7 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  5. Würzt das Hühnchen mit Salz und Pfeffer.
  6. Gießt 400 ml Kokosmilch in die Pfanne und bringt alles unter Rühren zum sanften Köcheln.
  7. Fügt 400 g abgetropfte gehackte Tomaten und den Saft von 1 Limette hinzu. Rührt alles gut um und lasst die Mischung erneut aufkochen.
  8. Reduziert die Hitze und lasst das Brasilianisches Kokosnuss-Hühnchen 15-20 Minuten sanft köcheln.
  9. Rührt 1/4 Tasse frisch gehackten Koriander unter das Gericht.
  10. Serviert das Brasilianisches Kokosnuss-Hühnchen heiß über gedämpftem Reis und garniert es mit zusätzlichem Koriander.

Nährwerte

Serving: 1PortionCalories: 520kcalCarbohydrates: 48gProtein: 30gFat: 22gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 85mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 30mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notizen

Achte darauf, qualitativ hochwertige Kokosmilch zu verwenden und den Reis zu kochen, sodass er leicht klebrig ist.

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