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Bounty Schnitten

Bounty Schnitten: Vegane Schokoladen-Coconut Bars

Entdecke die köstlichen Bounty Schnitten, vegane und glutenfreie Schokoladen-Kokos-Bars mit gesunden Zutaten und tropischem Geschmack.
Prep Time 1 hour
Kühlzeit 2 hours
Total Time 3 hours
Servings: 12 Schnitten
Course: Best recipes
Cuisine: Glutenfrei, Vegan
Calories: 200

Ingredients
  

Für die Basis
  • 200 g Haferflocken kann durch andere glutenfreie Mehle ersetzt werden
  • 100 g Kokosraspel ungesüßte Varianten sind gesünder
  • 30 g Kakaopulver alternativ Carobpulver verwenden
  • 10 Stück Medjool-Datteln in Wasser einweichen für bessere Konsistenz
  • 2 EL Ahornsirup Agavensirup wäre eine geeignete Alternative
  • 1 Prise Salz ein Hauch reicht aus
Für die Füllung
  • 200 g Kokoscreme verwenden Sie den dickeren Teil der Kokosmilch
  • 50 g Zusätzliche Kokosraspel erhöhen das tropische Aroma
Für die Glasur
  • 100 g Vegane Zartbitterschokolade milchfrei
  • 2 EL Kokoswasser verdünnt die geschmolzene Schokolade
Für die Dekoration
  • 50 g Kokosraspel
  • 30 g Kakaonibs

Equipment

  • Mixer
  • Brownie-Form

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Lege eine 20x20 cm große Brownie-Form mit Backpapier aus. Mixe die Haferflocken, Kokosraspel, Kakaopulver, Medjool-Datteln, Ahornsirup und Salz in einem Mixer, bis die Mischung eine teigähnliche Konsistenz erreicht.
  2. Drücke die Teigmischung gleichmäßig in den Boden der vorbereiteten Form und forme eine glatte Oberfläche. Stelle die Form für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  3. Vermische die Kokoscreme, zusätzliche Kokosraspel und den restlichen Ahornsirup in einer Schüssel, bis alles gut kombiniert ist.
  4. Verteile die Kokosfüllung gleichmäßig über die gekühlte Basis und glätte die Oberfläche.
  5. Schmelze die vegane Zartbitterschokolade vorsichtig und füge nach dem Schmelzen das Kokoswasser hinzu. Rühre, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  6. Gieße die Ganache gleichmäßig über die Kokosfüllung und lasse sie kurz abkühlen, bevor du mit dem Kühlen fortfährst.
  7. Stelle die Form für mindestens zwei Stunden in den Kühlschrank, damit die Bounty Schnitten gut fest werden.
  8. Sobald die Bounty Schnitten gut gekühlt sind, schneide sie in gleichmäßige Quadrate.
  9. Bewahre die Bounty Schnitten in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage auf.

Nutrition

Serving: 1SchnitteCalories: 200kcalCarbohydrates: 25gProtein: 3gFat: 10gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 5mgPotassium: 200mgFiber: 4gSugar: 8gCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Die Bounty Schnitten können auch für längere Haltbarkeit eingefroren werden. Achte auf eine saubere Aufbewahrung, um Gefrierbrand zu vermeiden.

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