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Abegail

BLT-Hühnchensalat: Ein Genuss für jeden Anlass!

Ein köstlicher BLT-Hühnchensalat, perfekt für jeden Anlass.
Prep Time 1 hour 15 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salat
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 450

Ingredients
  

  • 500 g Hähnchenbrustfilet gekocht und gewürfelt
  • 150 g Speck knusprig gebraten und zerbröselt
  • 200 g Kirschtomaten halbiert
  • 100 g Eisbergsalat grob gehackt
  • 1 Avocado gewürfelt
  • 150 g Mayonnaise
  • 1 EL Dijon-Senf
  • 1 EL Apfelessig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Method
 

  1. In einer großen Schüssel das gekochte Hähnchenbrustfilet, den Speck, die Kirschtomaten, den Eisbergsalat und die Avocado vorsichtig vermengen.
  2. In einer separaten Schüssel die Mayonnaise, den Dijon-Senf, den Apfelessig, Salz und Pfeffer gut vermischen.
  3. Das Dressing über den Salat gießen und alles vorsichtig vermengen, bis die Zutaten gleichmäßig bedeckt sind.
  4. Den Salat für mindestens 15 Minuten im Kühlschrank kaltstellen, damit die Aromen sich entfalten können.
  5. Vor dem Servieren mit frischer Petersilie garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 6gProtein: 30gFat: 35gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 20gCholesterol: 100mgSodium: 800mgFiber: 2gSugar: 2g

Notes

  • Für eine leichtere Variante kann die Mayonnaise durch griechischen Joghurt ersetzt werden.
  • Fügen Sie geröstete Nüsse oder Samen hinzu, um zusätzlichen Crunch und Geschmack zu erhalten.

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