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Biscoff Übernacht-Haferflocken

Biscoff Übernacht-Haferflocken für deinen perfekten Morgen

Genieße Biscoff Übernacht-Haferflocken, die mit Lotus Biscoff-Creme verfeinert sind, für ein süßes, nahrhaftes Frühstück.
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Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 4 hours
Total Time 4 hours 10 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Haferflocken
  • 1 Tasse Vollkornhaferflocken Reich an Ballaststoffen
  • 2 Esslöffel Chiasamen Fördert langanhaltendes Sättigungsgefühl
  • ½ Tasse Lotus Biscoff-Creme Für den Karamellgeschmack
  • 2 Tassen Milch Pflanzliche Milch für veganen Genuss
  • 2 Stück Biscoff-Kekse Für das Topping
Für das Topping
  • ¼ Tasse Zusätzliche Biscoff-Creme Zum Schmelzen über den Haferflocken
  • Frische Früchte Optional: Bananen oder Beeren

Equipment

  • Schüssel
  • Mikrowelle
  • Frischhaltefolie
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Gib die Vollkornhaferflocken und die Chiasamen in eine große Schüssel und vermische sie gründlich.
  2. Erhitze ½ Tasse der Lotus Biscoff-Creme in der Mikrowelle für etwa 30 Sekunden, bis sie weich und cremig ist.
  3. Gieße die geschmolzene Biscoff-Creme über die Haferflocken und Chia-Mischung und rühre kräftig um.
  4. Füge nun 2 Tassen Milch zur Haferflocken-Mischung hinzu und rühre sie sanft ein. Decke die Schüssel ab und stelle sie für mindestens 4 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank.
  5. Teile die Biscoff Übernacht-Haferflocken gleichmäßig auf Gläser oder Schalen auf.
  6. Erhitze die restlichen ¼ Tasse Biscoff-Creme in der Mikrowelle, bis sie schmilzt, und gieße einen Esslöffel auf jede Portion.
  7. Brich die Biscoff-Kekse in der Mitte und lege sie auf jede Portion vor dem Servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 55gProtein: 10gFat: 12gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 5mgSodium: 100mgPotassium: 300mgFiber: 8gSugar: 15gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 300mgIron: 1mg

Notes

Für eine cremige Konsistenz die Haferflocken über Nacht quellen lassen.

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