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Abegail

BBQ-Hühnchen-Sandwich: Ein Hochgenuss für Griller!

Ein köstliches BBQ-Hühnchen-Sandwich, perfekt für Grillabende.
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Prep Time 1 hour 10 minutes
Cook Time 1 hour 15 minutes
Total Time 1 hour 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hauptgericht
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 450
Ingredients Method Nutrition Notes

Ingredients
  

  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 200 ml BBQ-Sauce
  • 4 Brötchen z.B. Burgerbrötchen
  • 100 g Coleslaw Fertigprodukt oder selbstgemacht
  • 1 kleine rote Zwiebel in Ringe geschnitten
  • 2 EL Pflanzenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 4 Scheiben Cheddar-Käse optional

Method
 

  1. Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. In einer Pfanne das Pflanzenöl erhitzen und die Hähnchenbrustfilets bei mittlerer Hitze etwa 6-7 Minuten pro Seite braten, bis sie durchgegart sind.
  3. Die Hähnchenbrustfilets aus der Pfanne nehmen und in einer Schüssel mit der BBQ-Sauce gut vermengen.
  4. Die Brötchen aufschneiden und nach Belieben leicht toasten.
  5. Auf jedes Brötchen eine Portion des BBQ-Hühnchens geben.
  6. Mit Coleslaw, Zwiebelringen und optional einer Scheibe Cheddar-Käse belegen.
  7. Brötchen zuklappen und servieren.

Nutrition

Serving: 1SandwichCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 15gCholesterol: 70mgSodium: 800mgFiber: 2gSugar: 10g

Notes

  • Für eine schärfere Variante können Sie etwas scharfe BBQ-Sauce oder Jalapeños hinzufügen.
  • Ersetzen Sie das Hähnchen durch gegrilltes Gemüse für eine vegetarische Option.

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